WWW.EL.Z-PDF.RU
БИБЛИОТЕКА  БЕСПЛАТНЫХ  МАТЕРИАЛОВ - Онлайн документы
 

«ЗАТО г.Североморск Тема: «Использование кинезиологических упражнений для оздоровления дошкольников» Подготовила: Аверина И.В. инструктор по физической ...»

Городское методическое объединение

заместителей заведующих по УВР

ЗАТО г.Североморск

Тема: «Использование кинезиологических упражнений для оздоровления дошкольников»

Подготовила:

Аверина И.В.

инструктор по физической культуре

МБДОУ д\с №10 п.Сафоново-1

17.12.2015 г.

Уважаемые коллеги!

Хочу вам представить брошюру с комплексом кинезиологических упражнений. Их могут использовать в своей работе педагоги и узкие специалисты.

Представляю вашему вниманию тему «Использование кинезиологических упражнений для оздоровления дошкольников». Слайд№1

Слайд №2

Итак, что же такое кинезиология?

Кинезиология- (кинезис-движение, логос-наука).

Кинезиология-наука о развитии головного мозга через движение.

Актуальность:

Именно двигательные упражнения позволяют улучшить работу головного мозга, отвечающего за развитие психических процессов и интеллекта. Развитие интеллекта напрямую зависит от сформированности полушарий головного мозга, их взаимодействия. Учитывая этот фактор, очень важно применять на практике весь комплекс упражнений, заданий в игровой форме, что сделает доступной тренировку «мозга» для детей дошкольного возраста.

Слайд №3

Какова же цель кинезиологии и задачи.

Цель: Развитие межполушарного взаимодействия способствующее активизации мыслительной деятельности

Задачи:

1.Развитие мелкой и общей моторики

2.Формирования произвольности

3.Снятие эмоциональной напряженности

4.Создание эмоционального настроя

Методологическая основа:

Кинезиология относится к здоровье сберегающей технологии. Многие упражнения направлены на развитие физических и психофизиологических качеств, на сохранение здоровья профилактику отклонений их развития.

Существует несколько условий, которые необходимо соблюдать для результативности коррекционно-развивающей работы:

1.Упражнения проводятся утром, длительностью 5-15 минут;

2.Упражнения выполняются в доброжелательной обстановке;

3.Проводятся систематично, без пропусков;

4.От детей требуется точное выполнение движений и приёмов;

5.Упражнения проводятся по специальным комплексам, длительностью 2-3 недели.

Прежде педагог сам должен освоить все упражнения, а затем обучать своих воспитанников.

Остановимся подробнее на упражнениях. Перед вами комплекс упражнений которые можно использовать в работе с воспитанниками:

Слайд №4

1.Растяжки-нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость) мышц опорно-двигательного аппарата;

2.Дыхательные упражнения-улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.

3.Телесные движения-развивают межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы;

4.Упражнения для развития мелкой моторики-стимулирует речевые зоны головного мозга;

5.Глазодвигательные упражнения- позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие, развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма;

6.Упражнения на релаксацию-способствует расслаблению, снятию напряжения.

1. Растяжки

“Снеговик”

Представьте, что каждый из вас только что слепленный снеговик. Тело твердое, как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала “тает” и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В конце упражнения ребенок мягко падает на пол и изображает лужицу воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу.

2. Дыхательные упражнения

“Свеча”

Исходное положение – сидя за столом. Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь представьте, что пере вами 5 меленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.

3. Телесные упражнения.

«Колено – локоть»

Стоя. Поднять и согнуть правую ногу в колене, локтем левой руки дотронуться до колена правой ноги, затем тоже с левой ногой и правой рукой. Повторить упражнение 8–10 раз.

4. Упражнения для развития мелкой моторики.

“Лезгинка”

Любим ручками играть

И лезгинку танцевать.

Левая рука сложена в кулак, большой палец отставлен в сторону, кулак развернут пальцами к себе. Правая рука прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно происходит смена правой и левой рук в течении 6-8 раз.

5.Глазодвигательные упражнения

“Глаз – путешественник”

Развесить в разных углах и по стенам группы различные рисунки игрушек, животных и т.д. Исходное положение – стоя. Не поворачивая головы найти глазами тот или иной предмет названный воспитателем.

6. Упражнения на релаксацию

“Путешествие на облаке” (с музыкой)

Сядьте удобнее и закройте глаза. Два – три раза глубоко вдохните и выдохните… Я хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Прыгните на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуй, как ваши ноги, спина, тело удобно расположились на этой большой облачной подушке. Теперь начинается путешествие. Облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваши лица? Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть облако перенесет вас сейчас в такое место, где вы будете счастливы. Постарайтесь мысленно увидеть это место как можно более точно. Здесь вы чувствуете себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что – нибудь чудесное и волшебное… Теперь вы снова на своем облаке, и оно везет вас назад, на ваше место в группе. Спуститесь с облака и поблагодарите его за то, что оно так хорошо вас покатало. Теперь понаблюдайте, как оно медленно растает в воздухе. Потянитесь, выпрямитесь и снова будьте бодрыми, свежими и внимательными.

Заключение:

Подводя итог, следует отметить, что регулярное выполнение комплексов кинезиологической гимнастики оказывает положительное влияние на развитие интеллекта и улучшает состояние физического здоровья и социальной адаптации детей, снижает утомляемость, повышает работоспособность. Так, что пробуйте, экспериментируйте. Эти не только полезно, но и весело. Будьте здоровы!

Похожие работы:

«Муниципальное Образовательное Учреждение "Ильинская средняя общеобразовательная школа № 26"ПРИНЯТО УТВЕРЖДАЮ Школьным объединением педагогов Директор школы №_от_ Садкова Н.Н. Согласовано с МЦ "Раменский дом учителя" ""...»

«541020076200 "НЕТ ПРЕКРАСНЕЙ И ЛУЧШЕ ПУТЕЙ, ЧЕМ ДОРОГИ ОТ ШКОЛЬНЫХ ДВЕРЕЙ, ОНИ В СВЕТЛУЮ ДАЛЬ НАС ВЕДУТ – ЭТО ВЕРНЫЙ И ЛУЧШИЙ МАРШРУТ". ГКС(К)ОУ школы интерната ст-цы Староминской Краснодарского края _ Ежемесячная газета _ Сентябрь...»

«Муниципальное образование Ленинградский район Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №4 станицы Крыловской муниципального образования Ленинградский районКАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИ...»

«муниципальное автономное общеобразовательное учреждение "Гимназия №1" города Сосновоборска Рекомендована Согласована Утверждаю кафедрой иностранного языка протокол № 9 от "06" июня 2016 г. на методическом совете прот...»

«Программа выездной сессии "Школа педагогического лидера" 29.03.17. 12.00 -13.30 1 сессия: Торжественное открытие. Приветствие руководителей. Стартовое анкетирование участников. Определение запросов и дефицитов. Модуль 1: "Эволюция образования: От Кам...»

«МОУ Ундоровский общеобразовательный лицей Подготовка к ЕГЭ 2013 Решение задач на сплавы и смеси (задание В13) Учитель Борисова М.П. 2012-2013 год Введение Статистические данные анализа результатов проведения ЕГЭ с момента его существования говорят о том, что решаемость задания, содержащего текстовую задачу, составл...»

«Разработка урока с применением виртуальной лабораторной работы по электричеству в 8 классе. Автор: Белякова Надежда Ивановна, учитель физики в ГБОУ школе №1206 г. Москвы. Тема урока: Фронтальная лабораторная работа "Изучение закона...»









 
2018 www.el.z-pdf.ru - «Библиотека бесплатных материалов - онлайн документы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 2-3 рабочих дней удалим его.