WWW.EL.Z-PDF.RU
БИБЛИОТЕКА  БЕСПЛАТНЫХ  МАТЕРИАЛОВ - Онлайн документы
 


«Солнечного муниципального района Хабаровского края На районную конференцию «Старт в науку – 2014» Влияние ароматерапии на профилактику острых респираторных ...»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа п. Берёзовый

Солнечного муниципального района

Хабаровского края

На районную конференцию «Старт в наук

у – 2014»

Влияние ароматерапии на профилактику острых респираторных

вирусных инфекций.

Выполнила Глаголева Юлия Даниловна

ученица 3 класса «А».

Руководитель : Куцарева Елена Витальевна

учитель начальных классов,

I квалификационная категория.

Солнечный

2014

Развёрнутый план работы:

Введение

Основная часть

1.1.Изучение свойств аромамасел.

1.2. Результаты анкетирования.

1.3. Применение аромамасел в классе.

1.4. Влияния применяемых аромамасел на профилактику ОРВИ.

1.5.Выводы исследования.

Заключение.

Список источников.

Введение

С самого рождения, как только мы появляемся на свет, нас окружают разнообразные запахи. Приятные запахи не только приносят нам удовольствия, но и помогают в борьбе со всевозможными заболеваниями. Лечение запахами называется ароматерапия, и проводится она с помощью эфирных масел. Аромамасла, добываемые из полезных трав, деревьев и цветов, делятся с нами своей целебной силой. Они помогают нам быть здоровыми и радоваться жизни.

Ароматерапия как область знаний с каждым днем становится все популярней. Воздействие ароматом на психическое и эмоциональное состояние человека было замечено в древности. Его тщательно изучали, особенно на Востоке, где культура восприятия запаха доведена до совершенства, анализировали и применяли на практике в различных областях человеческой деятельности, от мистических практик до медицины.

Мы изучали влияние ароматических масел на профилактику простудных заболеваний. Вряд ли хоть одно заболевание может похвалиться таким распространением и частотой, как простуда. Различные вирусные и инфекционные заболевания (ОРВИ) в народе часто называют простудными, хотя на самом деле простуда – это просто результат переохлаждения, который может стать причиной более серьезных заболеваний, в том числе и вирусных. Активнее всего простудные заболевания проявляют себя зимой и в переходные периоды, когда сезонная погода сменяется непредсказуемым похолоданием. В результате переохлаждения организм пребывает в состоянии биологического стресса и теряет свою способность противостоять инфекциям и вирусам.

Традиционно при первых признаках простуды все бегут в аптеку за лекарственными препаратами. А между тем средств, чтобы справиться с простудой и ее проявлениями (инфекциями носа и горла), достаточно и в гораздо более дружественной к организму ароматерапии, ведь эфирные масла можно использовать не только для профилактики, но и для лечения простудных заболеваний. Они качественно уменьшают все неприятные ощущения и снижают риск осложнений благодаря бактерицидным свойствам и активизации защитных сил организма.

Актуальность и выбор темы обусловлены следующими факторами: в наш век ежегодно выпускают 200 – 300 новых лекарств, которые, как правило, не успевают пройти лабораторных испытаний, очень важно использовать естественные природные средства, проверенные веками. 

Цель исследования: изучить вопрос – является ли ароматерапия эффективным методом ОРВИ.

Задачи исследования:

изучить теоретические основы использования природных эфирных масел, историю применения,

исследовать отношение населения к применению аромамасел,

проверить на практике эффективность использования эфирных масел для профилактики ОРВИ.

Гипотеза исследования: мы предполагаем, что систематическое использование эфирных масел в профилактике ОРВИ даст положительный результат.

Методы исследования:

изучение литературы по данной теме;

поиск информации в сети Интернет;

наблюдение;

анкетирование;

метод сравнения и анализа полученной информации.

Сроки: ноябрь 2013 – февраль 2014 года.

1.1.Изучение свойств аромамасел.

     Ароматерапия сегодня является одним из популярнейших и быстро развивающихся направлений нетрадиционной медицины, поскольку безвредна и проста в применении.

     В современном мире невозможен ежедневный контакт человека с природой, а окружающая нас среда все более становится насыщена химикатами. Условия современной жизни, спешка и стрессы вызывают в человеческом организме ряд физических, психических и эмоциональных напряжений. И как результат, развиваются тяжелые хронические заболевания.       Ароматерапия помогает человеку сохранить здоровье. Все методы ароматерапии очень быстро вводят ароматы в систему кровообращения человека, которая разносит целебные молекулы по всему организму. Ароматерапия нормализует психическое состояние человека, улучшает циркуляцию крови и лимфатической жидкости, уравновешивает процессы, протекающие в организме, и тем самым повышает его сопротивляемость вредным внешним воздействиям. 

Мы изучали свойства эфирных масел и для своего исследования выбрали следующие масла: пихтовое, мяты, эвкалипта, герани, лаванды, ромашки, лимона. Все эти масла обладают бактерицидными, антисептическими свойствами, а масло ромашки и лаванды успокаивающими свойствами, лимон активизирует умственную деятельность.

Эфирное масло эвкалипта получают из молодых побегов и листьев этого гигантского (до 90 метров в высоту) вечнозеленого дерева, родиной которого является Австралия и остров Тасмания. За свою способность осушать почву от малярийных болот, заживлять глубокие раны  эвкалипт называли «деревом жизни», «алмазом лесов», «деревом чудес». Эфирное масло эвкалипта имеет резкий, холодный, смолисто-терпкий аромат.

Общее воздействие на человека: проясняет ум, успокаивает при накале эмоций (конфликтах, спорах), улучшает концентрацию внимания, способствует быстрому восстановлению после стресса, болезней, устраняет повышенную утомляемость.

Препараты на основе эфирного масла эвкалипта имеют мощные противовоспалительные свойства.

В древности герань называли «доктор ухо—горло—нос», а также считали исключительным целебным средством, способствующим сращению костей при переломах и излечению рака.

Считается эффективным средством для профилактики и лечения инфекционных заболеваний ЛОР-оргаов (фарингит, ларингит, тонзиллит, синусит, гайморит, отит), а также гриппа, трахеита, бронхита, насморка, стоматита.

Эфирное масло лимона получают из кожуры плода.Оно по праву считается одним из самых популярных масел. Такой статус эфирное лимонное масло заслужило благодаря своим уникальным целебным и полезным свойствам. Его чрезвычайно широко используют в медицине, косметологии, ароматерапии, парфюмерии, кулинарии и др. отраслях.

Лимон и лимонное масло известны, в первую очередь, как эффективные  средства при гриппе. Является отличным средством, направленным на профилактику ОРВИ. Используя эфирное масло лимона, мы повышаем защитные силы организма. Оно оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, омолаживает стенки сосудов, справляется с кровоточивостью десен.

Пихтовое масло извлекают из хвои и молодых побегов пихты. Эта прозрачная жидкость бесцветного или светло-желтого цвета со смолистым запахом обладает рядом чудесных свойств, благодаря которым пихтовое масло по праву считается одним из ценнейших целебных средств. Полезные свойства масла позволяют широко его использовать в народной медицине, в частности, как противовоспалительное, ранозаживляющее, противоожоговое, бактерицидное и косметическое средство.

Лавандовое масло является сильным бактерицидным, антисептическим и регенерирующим средством. Благодаря этому используется оно для уничтожения болезнетворных микробов, для быстрого заживления ран, рассасывания кожных уплотнений и рубцов.

Клинические данные свидетельствуют о сильных успокаивающих и тонизирующих свойствах лавандового масла.

Аромат лаванды способен нормализировать функции нервной системы и часто применяется при неврозах, бессоннице и других болезнях нервного происхождения, а также при общей слабости, упадке сил, повышенной утомляемости.

Масло мяты эффективно воздействует на нервную систему, снимает головные боли, расширяет сосуды и возвращает им эластичность, улучшает кровообращение и способствует укреплению памяти.

Если у вас низкое артериальное давление, то мята повысит его.

Врачи рекомендуют использовать масло при повышенном беспокойстве, бессоннице, повышенной нервозности, нервном истощении. Вам достаточно капнуть пару капель масла на свой носовой платок и всегда носить его с собой, периодически вдыхая этот приятный аромат.

Основное свойство масла мяты, которые широко используется в народной и традиционной медицине – это регулирование артериального и венозного кровотечения, способствование оттоку крови, которая проходит по внешним венам.

Масло обладает антисептическим, противобактериальным, заживляющим, тонизирующим, стимулирующим, сосудорасширяющим, рассасывающим и отхаркивающим свойством.

Ромашка использовалась еще в древней медицине для лечения многих заболеваний. Она была как самым дешевым лекарством для бедных людей, у которых не было денег на лекарей. Ее даже специально выращивали в садиках вокруг дома и разводили при монастырях. Позже ромашка была завезена и в Америку, где также успешно прижилась, а в наше время ромашку успешно используют в качестве природного антисептика, как в народной, так и тради- ционной медицине. Наиболее выражены у этого аромамасла противовоспалительный и успокаивающий эффект, при этом снятие как внутренних, так и наружных воспалений выражено при заболеваниях практически всех этимологий.

Во многих развитых странах ароматерапия сегодня очень популярна, и люди при недомоганиях и переутомлении не спешат глотать таблетки, а обращаются к эфирным маслам. Разумеется, масла не могут заменить серьёзного лечения, когда человеку требуется экстренная помощь, однако они могут с успехом его дополнять, и даже частично заменять антибиотики.

Использовать ароматические масла нужно осторожно, вначале убедившись в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости.

Результаты использования ароматерапии часто удивляют врачей – эфирные масла дают такой волшебный эффект, которого далеко не всегда можно добиться, используя химические лекарства.

Так что не стоит забывать о том даре, который был дан нам от природы – ведь только природа, если у нас хватит ума это ей позволить, может вернуть нам счастье, здоровье и красоту.

1.2.Результаты анкетирования.

Мы провели анкетирование среди взрослых людей: учителя, библиотекари, работники столовой нашей школы, а также родители нашего класса.

Цель анкетирования - выяснить какими знаниями об ароматерапии владеют взрослые и какими маслами пользуются. В анкетировании участвовало 42 человека.

Всем были предложены следующие вопросы:

1.    Знаете ли Вы что такое ароматерапия?

2.    Считаете ли вы этот метод серьёзным методом профилактики заболеваний?

3.  Используете  ли Вы  эфирные масла для профилактики или лечения?

4.  Какие эфирные масла у вас есть дома?

Обработав анкету, мы получили следующие данные:

 1.    Знаете ли Вы что такое ароматерапия?

А) да - 41 человек

Б) нет - 1 человек

2.  Считаете ли вы этот метод серьёзным методом профилактики заболеваний?

А) да - 26 человек

Б) нет – 7 человек

В) не знаю - 9 человек

3.    Используете  ли Вы  эфирные масла для профилактики или лечения?

А) нет – 5 человек

Б) от случая к случаю - 35 человек

В) в системе – 2 человека

4.    Какие эфирные масла у вас есть дома?

Пихтовое – 27 человек

Масло лимона- 9

Масло лаванды – 8

Масло эвкалипта – 8

Масло апельсина – 7

Смесь масел от ОРВИ – 4

Масло бергамота -3

Масло шалфея, ромашки, чайного дерева, герани, иланг – иланга, гвоздики, персика, облепихи – 2

Масло шафрана, пачули, чистотела, лотоса, розы, ландыша, сандала. миндаля -1

По полученным данным мы сделали следующие выводы:

1.Лечебные и профилактические действия аромамасел нужно пропагандировать среди населения.

2. Анкетирование показало, что в основном пользуются аромамаслами эпизодически.

1.3.Применение аромамасел в классе.

Мы изучили свойства выше представленных масел и решили взять их для эсперимента в классе.

Существует несколько основных способов применения эфирных масел. Самый распространенный из них - применение аромалампы, для создания в помещении комфортной атмосферы. У нас такого устройства не было. Очень хороший эффект дают аромаванны. В классе это тоже было невозможно. Мы нашли другой способ – аромамедальоны, которые изготовили сами. Для этого нам понадобились футляры от киндеров: в него вкладывался спонж с выбранным маслом. Каждый день мы меняли ватные диски и использовали новые масла.

Больше всего понравились в классе ароматы масел лимона и мяты. А вот запах масла пихты вызвал головные боли у нескольких учащихся.

Ребята с удовольствием носили свои медальоны, каждый день выбирая масла. Кроме этого мы смешивали по несколько масел, что тоже возможно. Многие завели аромамедальоны дома, купив для них масла. Масла можно купить в аптеках и магазине «Смайл».

1.4. Влияния применяемых аромамасел на профилактику ОРВИ.

После применения аромамасел мы сравнили пропуски уроков по причине простудно – вирусных заболеваний за 2 и 3 классы. Вот такая картина у нас получилась.

месяц 2 класс 3 класс

Ноябрь 35 дней 30 дней

Декабрь 54 дня 33 дня

Январь 30 дней 19 дней

В ноябре разница небольшая. Мы только стали применять масла для профилактики ОРВИ. Ещё не было аромамедальонов. Мы расставляли баночки по классу.

В декабре и январе мы видим существенную разницу в пропусках по болезням.

1.5.Выводы исследования.

Таким образом, полученные данные позволили нам сделать вывод, что количество учеников, пропустивших занятия по болезни, снизилось на 35%.

Наряду с выраженным дезинфицирующим эффектом воздуха ароматы оказывают положительное воздействие на общее состояние организма: повышаются бодрость, работоспособность, двигательная активность, снимаются усталость, утомляемость, оказывает успокаивающее воздействие. 

Мы считаем, что полезно проводить такие курсы аромапрофилактики в нашей школе в пик простудно – вирусных заболеваний, так как эфирные масла могут поддерживать и усиливать иммунитет.

Мы уверены, что гипотеза нашего исследования подтверждена -систематическое использование эфирных масел в профилактике простудных заболеваний даёт положительный результат.

Заключение.

По данным НИИ им. Сеченова применение ароматерапии снижает вероятность ОРВИ на 50-80%. Это объясняется мощными противовирусными и антибактериальными свойствами эфирных масел.

Люди, постоянно использующие эфирные масла обычно имеют высокий уровень сопротивляемости болезням, меньше простужаются, а если им случается заболеть, быстро выздоравливают. Таки образом, ароматерапия – эффективный, но малоиспользуемый метод профилактики заболеваний.

В заключение хочется вернуться к эпиграфу работы: «Мудрый человек предупреждает болезнь, а не лечится от неё»

Мы уверены, что современному человеку стоит вооружиться знаниями о применении ароматических масел в профилактике ОРВИ.

Список источников:

Лавренова Г. В. Лечение ароматами.СПб.: «Диалог».1999. – 175с.

http://www.aroma-altay.ru/2012-profilaktika-prostudnyx-i-virusnyx-zabolevanij-metodami-professionalnoj-aromaterapii.html

http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/article-63590-aromaterapiya-pri-grippe-i-prostude/

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/6096-profilaktika-grippa-narodnymi-sredstvami.html

http://www.arabio.ru/aromat.htm

http://www.forlove.com.ua/aromaticheskie_masla_i_aromaterapiya_sekrety_efirnyh_masel_i_aromaterapii_dlya_privlecheniya_vdohnoveniya

http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/essential-oil.html

http://rukodelienn.forum2x2.ru/t427-topic

http://www.wewomen.info/?mod=pages&id=60

http://www.jagdamba-in.ru/?page_id=333

http://sna-kantata.ru/lechebnyie-svoystva-efirnyih-masel/

http://www.medn.ru/statyi/Lechebnyesvojstvaefirnyxm.html

http://ilanq.ucoz.ru/publ/poleznye_stati/masla/ehfirnye_masla_svojstva_ehfirnykh_masel/5-1-0-16

http://images.yandex.ru/?clid=40316&uinfo=ww-1420-wh-653-fw-1378-fh- 448-pd-1

Похожие работы:

«Кружок в рамках дополнительного образования Театр в детском саду Театральная деятельность — это самый распространенный вид детского творчества. Она близка и понятна ребенку, глубоко лежит в его природе и находит свое отражение стихийно, потому что связана с игрой. Всякую свою выдумку, впечатле...»

«14.03.2014 Урок № 26 учитель Махаева Ермек ЖаксылыковнаТема урока "Создание текстовых блоков программе Inkscape"Цели урока: создать условия для восприятия учащимися вставки текстовых блоков в графическ...»

«440055017145000Адаптация детей раннего возраста к условиям ДОУСодержание:•Фазы адаптационного периода•Факторы, от которых зависит течение адаптационного периода•Причины переживаний у ребенка•Причины тяжелой адаптации к условиям ДОУ Фазы адаптационного периода В зависимости от того, насколько длительным является процесс привыкания,...»

«МБОУДО "Центр развития творчества" Клуб Юный изобретатель Проект реконструкции зеленых насаждений и благоустройство территории образовательного учреждения "Каждой школе уютный сквер!" Автор: Юшкова Анастасия Викторовна, 10 класс Научный руководи...»

«муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по интеллектуальному развитию детей "Дюймовочка" Консультация для родителей Тема: "Лук от семи недуг"Воспитатель: Коробкина Г.И. г. Совет...»

«Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 169 с углубленным изучением английского языка Центрального района Санкт-Петербурга Харьковская ул., д.13, Санкт-Петербу...»

«Министерство образования Рязанской области ОГБОУ СПО "Шацкий агротехнологический техникум" Шацк 2013 г.1. Об уроке написано множество книг, статей, диссертаций. Меняются цели и содержание образования, появляются новые средства и технологии обучения, но какие бы не свершались реформы, урок остается вечной и г...»

«Инклюзивное образование. В 2012 – 2013 учебном году школа № 34 работает над созданием условий для инклюзивного образования детей. В школе будут обучаться дети с нарушением опорно – двигательного аппарата.Для реализации программы "Доступная среда" потребуется создание безбарьерной образовательной...»

«Читайте, мальчишки!Девчонки, читайте!Любимые книжкиИщите на сайте!В метро, в электричкеИ автомобиле,В гостях или дома,На даче, на вилле – Читайте, девчонки!Читайте, мальчишки!Плохому не учатЛюбимые книжки!Не всё в этом миреЛегко нам даётся,И всё же...»







 
2018 www.el.z-pdf.ru - «Библиотека бесплатных материалов - онлайн документы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 2-3 рабочих дней удалим его.