WWW.EL.Z-PDF.RU
БИБЛИОТЕКА  БЕСПЛАТНЫХ  МАТЕРИАЛОВ - Онлайн документы
 

«Структурное подразделение детский сад N1021 Принята Утверждаю На педагогическом Совете Старший воспитатель СП ДС N 1021 ГБОУ СОШ №2107 СП №1021 ГБОУ СОШ N ...»

Государственное бюджетное образовательное учреждение г. Москвы

Средняя общеобразовательная школа N 2107

Структурное подразделение детский сад N1021

Принята Утверждаю

На педагогическом Совете Старший воспитатель СП ДС N 1021

ГБОУ СОШ №2107 СП №1021 ГБОУ СОШ N 2107

31 августа 2015г. Е.А. Насибулова ___________________

« » _______________2015г.

Дополнительная общеразвивающая программа

физкультурно-спортивной направленности

«Айкидо»

(Обучение детей элементам начальной подготовки в Айкидо)

Программу составил

Педагог дополнительного образования

Шкрубнев М.Г.

Москва, 2015

Содержание

I. Целевой раздел

1.1.Пояснительная записка

1.2.Цели и задачи Программы

1.3.Принципы и подходы к построению Программы

II Содержательный раздел

2.1.Содержательние организации деятельности. Методические

рекомендации к проведению занятий.

2.2. Планируемые результаты.

Ш. Организационный раздел

3.1. Материально-техническое оснащение Программы

3.2. Организационно-педагогические условия

3.3. Сетка занятий

3.4. Календарный учебный график

3.5. Учебный план

3.6. Учебно - тематическое планирование образовательнойдеятельности

3.7 Оценочные материалы по Программе

4. Рекомендуемый список литературы

Приложения №1,2,3

1. Целевой раздел

1.1. Пояснительная записка

Скажи мне, и я забуду.

Покажи мне, и я запомню.

Дай мне действовать самому,

И я научусь.

(Китайская мудрость)

Дошкольное детство- очень короткий период в жизни человека. Дошкольный возраст является наиболее важным для формирования двигательных навыков и физических качеств, так как в этот период наиболее интенсивно развиваются различные органы и системы. Организм ребенка представляет собой единое целое, где деятельность одних систем находится в непрерывной взаимосвязи с деятельностью других.

В последние годы с бурным развитием современного общества усиливается снижение физических качеств ребенка таких как:

- гибкость;

- выносливость;

-быстрота;

-сила.

Педагоги заинтересованы в том, чтобы будущее поколение было крепким и здоровым, а для этого нужно уже с раннего возраста прививать внимание к своему здоровью. С выходом ФГОС ДО большого внимания в работе ДОУ направлено на социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое и физическое развитие. Родители являются участниками образовательного процесса, но тем не менее, сами же родители часто не соблюдают требования к воспитанию. Все чаще мы делаем выводы, что дети мало двигаются, проводят много время за компьютером и телевизором. Родителям некогда водить детей в кружки, они заняты зарабатыванием денег и обеспечением семьи. Мы забываем о том, что физическая культура и спорт - это наше здоровье, а в глобальном отношении -здоровая нация. Поэтому главная задача в настоящее время для педагогов и родителей – это создание благоприятной среды, обеспечивающей физическое развитие, усвоение физических качеств. Поэтому и разрабатываются различные программы, где содержание направленно на дополнительное образование. Это программы художественно-эстетического, научно-технического, эколого-биологического, социально-педагогического, физкультурно- спортивного, военно-патриотического, культурологического, туристско-краеведческого, естественно-научного, социально-экономического направлений.

(Приказ Минобразования РФ от 03.05.2000г. №1276 «О государственной аккредитации образовательных учреждений дополнительного образования детей»). Освоение избранных образовательных программ осуществляется в индивидуальном темпе и объеме. Достижения детей имеют персонифицированный характер и не подлежат какому-либо сравнению между собой. Оценка в дополнительном образовании условна и допустима в разнообразных формах.

Дополнительное образование мобильно, вариативно, многообразно, личностно ориентировано. Его назначение - удовлетворение многообразных потребностей детей в познании и общении, которые далеко не всегда могут быть реализованы в рамках предметного обучения в детском саду.

Основное (базовое) образование ценно своей системностью, дополнительное -возможностью индивидуализировать процесс ребенка. Все это делает дополнительное образование самостоятельной образовательной сферой, ценной и значимой для личности и общества. Таким образом, дополнительное образование, обеспечивая социальную адаптацию, продуктивную организацию свободного времени детей, является одним из определяющих факторов развития их способностей и интересов, их социального и профессионального самоопределения, социализацию. В настоящий момент у детей проявляется интерес к боевому искусству, в частности Айкидо, как представителя лучших традиций мировой культуры, требует разработки и приведения образовательной программы по данному виду к государственным стандартам. Не являясь частью основного (базового) образования, образовательная программа по Айкидо может быть рассмотрена как программа дополнительного образования (ПДО), и составлена в соответствии с требованиями действующего законодательства РФ в области спорта, физической культуры и образования к программам дополнительного образования. ПДО по айкидо разработана как совокупность взаимоувязанных мер, планов, действий на основе следующих нормативно-правовых актов:

- Конституция РФ;

- Гражданский кодекс РФ;

- Закон «О физической культуре и спорте в РФ»;

- Закон РФ «Об образовании»;

- Закон РФ «Об общественных организациях»;

- Приказ Минобразования РФ от 03.05.2000 г. № 1276 «О государственной аккредитации образовательных учреждений дополнительного образования детей»;

- Методические рекомендации Министерства образования РФ «Организация и содержание аттестации образовательных учреждений дополнительного образования детей» (письмо Минобразования России от 29.1 1.99 г. № 24-51-1 133/13);

- Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей;

- Требования к содержанию и оформлению образовательных программ дополнительного образования детей от 18.06.2003 г. № 28-02-484/16;

- Приложение к приказу Минобразования РСФСР от 18.07.91 г. № 251/125 «О мерах по улучшению работы специализированных учебно-воспитательных учреждений для детей и подростков, имеющих недостатки в физическом развитии»;

- Типовой план-проспект учебной программы, приказ ГК РФ по физической культуре, спорту и туризму от 28.06.2002г.№390.

В основу программы по дополнительному образованию положены нормативно-правовые акты, регулирующие деятельность учреждений дополнительного образования физкультурно-оздоровительной направленности и основополагающие принципы спортивной подготовки юных айкидоистов, результаты научных исследований и спортивной практики. Программа содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации учебно-тренировочного процесса по Айкидо, возможных результатах освоения программы и методах их оценки. Исходя из вышеизложенного, возникла необходимость разработки инновационной программы по АЙКИДО для детей, посещающих ДОУ, в возрасте от 5 до 7 лет, основанной на индивидуальном подходе, оздоровлении и укреплении здоровья ребенка.

1.2. Цели и задачи Программы.

Актуальность Программы Айкидо представляет собой синтез многих традиционных боевых японских искусств и является законченной действенной системой приёмов самозащиты, как против безоружных, так и против вооруженных нападающих. Айкидо является прекрасно составленным учебником, включающим в себя моральные, философские и другие воспитательные основы. Оно дает обучающемуся возможность регулировать свои взаимоотношения с другими людьми и с природой гармонично и плодотворно для обеих сотрудничающих сторон. Основной упор делается на общефизической подготовке, обучению страховкам, умению освобождаться от захватов, также в игровой форме в занятия включены элементы борьбы, но это не значит, что приёмы из айкидо не изучаются вовсе, просто им уделяется чуть меньше времени, чем в более старших группах. Обеспечение необходимых условий для личностного развития, укрепления здоровья посредством систематических занятий Айкидо. Для секции по Айкидо, деятельность которой направлена на укрепление здоровья детей, ставятся задачи, специфические для каждого этапа подготовки.

Задачи:

- развитие физических качеств: координации движений, силы, выносливости, гибкости, скоростных- силовых качеств;

- сохранение и укрепление здоровья детей;

- формирование привычки к здоровому образу жизни;

-развитие внимания, сосредоточенности, организованности, воображения, фантазии, умения управлять своими поступками, чувствами;- расширение знаний у родителей о здоровом образе жизни;

- приобщение родителей к здоровому образу жизни.

Основными показателями выполнения программных требований по уровню подготовленности учащихся являются: выполнение контрольных нормативов по технической и специальной физической подготовке, овладение теоретическими знаниями и практическими навыками. Отличительной особенностью предлагаемой программы является наличие социального заказа в области боевых искусств и возможность приобщения к лучшим традициям мирового культурно-духовного наследия. Создание данной программы базируется на современных научно физического воспитания личности. Программа является основным документом при проведении занятий по айкидо в дошкольном учреждении, однако она не должна рассматриваться, как единственно возможный вариант планирования тренировочного процесса методических исследованиях в области традиционного подхода к вопросу

1.3. Принципы и подходы к построению Программы.

Принципы обучения детей по Программе. В Айкидо используются различные принципы обучения - как динамические, так и в форме медитаций, - направленные на развитие и восстановление физических и духовных сил. Накопленный опыт формирует гармонично развитую личность и используется в дальнейшем интуитивно во всех областях деятельности.

Основные принципы взаимодействия с детьми.

Перспективные

Изготовление учебных пособий в формате VIDEO-DVD.

Наглядные

Весь технический арсенал, предлагаемый ученикам для изучения, инструктор демонстрирует на личном примере. Сюда же можно отнести и создание учебных моделей конкретных ситуаций, и семинарские занятия, где учащиеся имеют возможность увидеть работу воспитанников других направлений айкидо.

Словесные

Вербально передаются знания, которые трудно продемонстрировать наглядным методом. Этои объяснение техник (Зачем делается тенкан? Чем отличается вход ура от омоте? И т. п.). Разьяснение понятий (Что такое Айкидо? Динамика Айкидо. Айкидо и дыхание и т. п.). Кроме того, на тренировках перед учениками ставятся конкретизирующие или расширяющие тему занятия. Например: тема - тенкан. Конкретизирующая задача- выполнение движения из статического захвата одним партнёром. Расширяющие задачи – выполнение движения при динамической атаке одним, или несколькими партнёрами.

Опора на жизненный опыт

На тренировочных занятиях решаются не только задачи по постановке воспитанникам пластики движений, изучение новых техник и закрепление пройденных. Но, что не маловажно, рассматриваются реальные жизненные ситуации с позиции Айки. Это позволяет ученикам расширить свой жизненный опыт, используя при разрешении возникающих перед ними в жизни ситуаций методы, накопленные во время тренировочного процесса.

Создание ситуации успеха

Отсутствие победителей и побеждённых, совместное обучение старших и младших, настрой на позитивное решение возникающих перед учениками ситуаций, создаёт в секции микроклимат, благоприятствующий росту гармонично развитой личности.

Создание ситуации взаимопомощи

В Айкидо постоянно культивируются чувства взаимовыручки и взаимопомощи, уважительного отношения между учениками. Воспитанники учатся общечеловеческим ценностям уважение старших, уважению мнения других, помощь более слабым, и т. п.

Поощрение

Для стимулирования учебного процесса и поддержания учеников в их стремлениях к изучению Айкидо используется поощрение наиболее отличившихся во время обучения. Это может быть простая благодарность, объявляемая учащемуся, и подарок (ручка, блокнотик, календарик с символикой секции, бокен, дзё и т. п.).

Порицание

Порицание в Айкидо используется крайне редко, но тем не мене имеет место в учебном процессе. Однако порицание также несёт в себе положительные элементы, так как направлено на коррекцию поведения и исправление ошибок при выполнении техник. Здесь используются такие формы как выражение ученику недовольства его поведением, физические упражнения, с обязательным объяснением того, что он сделал не так. В самых крайних случаях инструктор оставляет за собой право удалить занимающегося с тренировок. Для получения максимального результата от проводимого занятия, айкидо позволяет гибко менять заранее подготовленную программу тренировки. таким как:

2. Содержательный раздел.

2.1. Содержание организации деятельности.

Методические рекомендации к проведению занятий.

Работа в группах планируется на время общепринятого учебного года - с сентября по май. Особенности организации традиционного учебного года накладывают свой отпечаток на организацию работы по программе. В плане для каждой категории занимающихся поставлены задачи, определены допустимые объемы тренировочных нагрузок по основным средствам подготовки, предложены варианты построения годичного тренировочного цикла с учетом возрастных особенностей и должного уровня физической и функциональной подготовленности занимающихся. Для групп 1 года обучения учебный год целесообразно на периоды не делить, учитывая, что первый год занятий в целом носит подготовительный характер, а также с учетом возраста и игровой. Учебный год обучения, делится на подготовительный, основной и переходный периоды. Планирование периодов подготовки зависит от календаря соревнований. В каждом периоде должны решаться конкретные задачи. Так задачами подготовительного периода (октябрь - декабрь) являются: укрепление здоровья занимающихся, существенное повышение общей физической подготовленности, изучение относительно широкого круга технических действий, повышение общего уровня волевых возможностей, воспитание спортивного трудолюбия. Главной задачей основного периода (январь- май) является сохранение спортивной формы на все время проведения спортивных мероприятий и реализация ее в спортивных достижениях. Учебно-тренировочная работа проводится по укороченной программе, как по объему, так и по интенсивности и строится в соответствии с календарем и напряженностью предстоящих спортивных мероприятий. Большое место приобретает психологическая подготовка. Совершенствование физической и технической подготовки осуществляется строго индивидуально, исходя из собственной готовности ребенка и направлено на достижение максимальной специальной тренированности. Физическая подготовка в соревновательном периоде носит характер непосредственной функциональной подготовки к предстоящему участию в аттестации и других спортивных мероприятиях. Техническая подготовка обеспечивает доведение двигательной деятельности до возможно высокой степени совершенства движений. В морально-волевой и психологической подготовке особое непосредственная психологическая настройка на участие в семинарах, мобилизация ребенка на высшие проявления физических и духовных сил. Значение имеет переходной период (июнь - август) направлен на восстановление после больших физических и особенно психических нагрузок, а также на поддержание соответствующего уровня физических качеств с тем, чтобы начать новый цикл тренировки с более высоких исходных позиций, чем предыдущий. Во время переходного периода учащиеся освобождаются от тренировок, но им вменяются утренние прогулки, а также, в зависимости от самочувствия активный отдых или занятия игровыми видами спорта. План работы на каждый год, рассматриваем как макроцикл, он состоит из четырех мезоцилов или четвертей. Каждый мезоцикл представляет собой определенный подготовки. Подготовительно-ознакомительный, этап закрепления, этап наработки, этап совершенствования.

1 этап ( октябрь –ноябрь) - подготовительно-ознакомительный этап. На этом этапе занятия с детьми предлагается, на основе полученных знаний, умений и навыков, ознакомиться с материалом предстоящего учебного года. Следует отметить, что программа работы в этой четверти включает в себя весь спектр итоговых требований за год.

2 этап ( декабрь, январь) -закрепления. На этом этапе детям предлагается закрепить полученные знания и приобрести устойчивый навык при выполнении технических действий. Причем построение занятий идет по принципу усложнения с целью поддержания интереса к изучаемому предмету. Как и в предыдущей четверти, программа работы содержит весь спектр изучаемого материала. Применяем принцип повторения, но в усложнившейся ситуации (постоянная смена партнера, меняющийся темп выполнения, высокая наполненность занятия).

3 этап (февраль, март )наработки. На этом этапе детям предлагается довести свое умение выполнения технических действий до устойчивого уверенного применения, не взирая на внешние раздражители и постоянно меняющийся рисунок проведения занятия. Как и предыдущие мезоциклы, этот мезоцикл содержит весь спектр изучаемого материала за год.

4 этап (апрель, май)- совершенствования. На этом этапе детям предлагается совершенствовать свои умения и навыки. Важным для преподавателя на этом этапе является умение составлять равные по своим способностям и возможностям рабочие группы воспитанников. Как показывает опыт работы, на этом этапе происходит разделение по степени усвоения материала и важно умело использовать принцип индивидуального подхода к обучению. И эта четверть в своей программе содержит весь спектр изучаемого материала за год. Каждый мезоцикл содержит внутри себя микроциклы, состоящие из 2-4 занятий, объединенных между собой единой темой и заканчивается контрольными занятиями и специальным занятием, на котором проводится разбор типичных ошибок. Годовой план, содержащий в себе мезоциклы, в свою очередь поделён на микроциклы. Каждый микроцикл представляет собой группу из 2-4 занятий, объединенных между собой единой темой. В конце микроцикла проводится контрольное занятие.

На первый план при работе в микроцикле выдвигается положение о закономерностях, связанных с неравномерностью освоения сложных двигательных действий, которые проявляются в изменении темпов обучения, чередования в ряде случаев, своего рода триад, включающих быстрый рост, снижение темпов освоения и плато, когда нет видимых признаков роста качества выполнения действий. Каждый отдельный микроцикл - это этап, в процессе которого происходит обучение, закрепление, повторение, отработка, совершенствование конкретного технического действия. Контрольное тестирование проводится 2 газа в год. Первое в середине учебного года и определяет функциональный рост результатов. Второе (в конце учебного года) определяет уровень роста технического мастерства в форме в аттестации по правилам (аттестация).

Возрастная категория воспитанников: от 5-7 лет.

Срок реализации программы. 1 год.

Количество детей в группе: 12-15 человек.

Продолжительность занятий зависит от возраста детей и соответствует требованиям СанПин (от 25 до 30 мин.)

Количество занятий в неделю: 2

Количество занятий в месяц : 8

Плановое кол-во занятий в год : 64 ( октябрь-май)

Плановое кол-во часов в год: 32

Продолжительность бега для детей от 5—7 лет на занятиях различна. В начале года бег осуществляется 2—3 раза по 20—25 сек. В продолжительность бега может быть увеличена до 30—35 сек. Основная часть (12-15 минуты) направлена на решение главных задач занятия - обучение детей новым упражнениям, повторение и закрепление ранее пройденного материала, овладение жизненно важными двигательными навыками и умениями, воспитание физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости и т.д. Заключительная часть (3—4 минуты) должна обеспечивать ребенку постепенный переход к относительно спокойному состоянию. Занятия проводятся с октября по май месяц. Один раз в месяц проводятся полностью игровые занятия: это могут быть и подвижные игры, и эстафеты, и различного рода соревнования.

Формирование групп детей для занятий Айкидо осуществляется через заключение договора с родителями об оказании платных дополнительных услуг на основе учёта индивидуальных и возрастных особенностей, состояния их здоровья и уровня освоения умений и навыков. Обязательно проводится табелирование детей. В конце каждого месяца данные о посещении детей предоставляются в бухгалтерию учреждения для начисления оплаты. К занятиям айкидо допускаются дети, отнесенные к основной и подготовительной медицинской группе. Тренеру представляется справка о состоянии здоровья ребенка и о том, что ему не противопоказанно занятие по Айкидо. Проводится диагностика функционального состояния организма ребёнка, также кондиционной физической подготовленности, что позволяет следить за эффективностью образовательного процесса и внесения корректировки в методику обучения.

Обучение по программе строится на основе следующих методических положений:

- Единая педагогическая система, обеспечивающая преемственность задач, средств, методов, принципов подготовки для всех возрастных групп;

- Неуклонный рост объема средств общей и специальной подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяется к увеличению объема специальной подготовки;

- Строгое соблюдение постепенности в процессе использования тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно в занятиях с детьми;

- Преимущественная направленность тренировочного процесса определяется с учетом периодов развития физических качеств. чередовании с ходьбой, к середине года.

2.2. Планируемые результаты

Основными показателями усвоения программы являются овладение теоретическими знаниями и практическими навыками, которые определяются системой контрольных нормативов и участием в спортивных мероприятиях. Объем практических навыков определяется количеством изученных технических действий, которые способен выполнить воспитанник. При оценке технической подготовки обучающихся наряду с количественными показателями необходимо учитывать и степень владения техникой.

Степень владения техникой определяется следующими характеристиками:

1) стабильностью технических действий в стандартных условиях,

2) устойчивостью результата в меняющихся условиях,

3) сохранением двигательного умения при перерывах в тренировке,

4) «автоматизм» выполнения движения.

5) дети более увлеченно занимаются физической культурой и спортом;

6) значительное изменение физического развития: улучшение осанки,

координации, повышение мышечного тонуса;

7) дети становятся более организованными;

8) дети активно участвуют в спортивных и подвижных играх;

9) у детей расширяются знания о здоровом образе жизни.

Комплекс контрольных нормативов определяется содержанием технической подготовки. При анализе результатов педагогического контроля они должны сопоставляться с показателями участия в тренировочных семинарах и официальных спортивных мероприятиях. Участие в аттестациях и спортивных мероприятиях позволяет наиболее комплексно определять уровень квалификации и состояние подготовленности ребенка.

З. Организационный раздел.

Материально-техническое оснащение Программы.

Для реализации Программы имеется инвентарь и оборудование для обеспечения безопасности и страховки детей во время занятий.

Все пособия и игрушки периодически подвергаются санобработке в установленном порядке.

Материалы, оборудование Информационные и технические средства обучения.

Спортивный Гантели 0,5 кг;

Магнитофон, диски, ноутбук.

Гимнастические палки 71 см (плас);

Диск здоровья;

Доска с креплениями;

Доска с креплениями ребристая;

Маты

Мешочки с грузом;

Мячи разного диаметра;

Мяч набивной 0,5 кг;

Мяч набивной 1 кг;

Секундомер;

Скакалки резиновые.

Спортивный Тренажер беговая дорожка; Магнитофон, диски, ноутбук.

Тренажер имитация ходьбы;

Туннели маленькие;

Фитбол с ручками.

Гимнастические

коврики

Коврик гимнастический

Перекладина Навесная

Скамья спортивная

Ширина скамьи, мм - 240

Высота скамьи, мм - 300; материал дерево

Эспандер-кольцо для кистей детский

Канат

3.2.Организационно - педагогические условия.

Педагогический работник, реализующий Программу, обладает основными компетенциями, необходимыми для создания условия развития детей, обозначенными ФГОС дошкольного образования.

3.3. Расписание занятий

Дни недели

Возраст воспитанников Вторник Пятница

5-6 лет 15.40-16.05 15.40-16.05

6-7 лет 16.15-16.45 16.15-16.45

3.4.Календарный учебный график.

Учебный период

Календарная 01 октября 2015 года по 31 мая 2016 года

продолжительность учебного периода, в том числе:

1 полугодие -13 недель

2 полугодие- 19 недель

Объем недельной образовательной нагрузки –от 50-60 мин.

в 1-ю половину дня 00 мин. 00 мин.

в 2-ую половину дня 50 мин. -60 мин.

3.5. Учебно - тематическое планирование образовательной деятельности

ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

Основная педагогическая задача: получение общих навыков базовой техники, развитие физических качеств.

Части

занятия Содержание Дозиров-ка,мин. Методические указания

Вводная Построение, постановка задачи на занятие. 2

Проверить гигиеническое состояние занимающихся.

Подготови-тельная. Ритуал.

Комплекс разминочных, общеукрепляющих упражнений.

Подготовительные упражнения (перемещения, различные виды начальных элементов базовой техники). 4

6

Обратить внимание на прямое положение спины.

Разминочные упражнения выполняются под счет, в координации с дыханием.

Подготовительные упражнения выполняются медленно.

Занимающиеся громко проговаривают название упражнения.

Основная. Отработка начальных базовых элементов без партнера.

Упражнения на развитие гибкости 10

4 Базовые элементы отрабатываются под счет.

Заключи-тельная. Игра или игровые упражнения на развитие быстроты и ловкости.

Ходьба, упражнения на расслабление, проверка пульса, беседа, замечания по итогам занятия. 2

2 Игры подбираются в соответствии с возрастом как из общего курса, так и специализированного.

В заминке темп выполнения упражнений спокойный.

Итого. 30 мин Учебно-тематический план

№ Содержание Всего часов на год

1. Теоретическая подготовка 1

2. Общая физическая подготовка 10

3. Специальная физическая подготовка 7

4. Технико-тактическая подготовка 12

5. Участие в спортивных мероприятиях -

6. Контрольное тестирование и аттестация 2

Годовая нагрузка 32

3.7. Оценочные материалы по Программе

Контроль за реализацией программы осуществляет старший воспитатель.

Оперативный, предупредительный контроль:

Мероприятия контроля сроки ответственные

Ноябрь (3 неделя) старший воспитатель

Март (3 неделя) старший воспитатель

Тематический, итоговый контроль:

Мероприятия контроля сроки ответственные

Декабрь (4 неделя) старший воспитатель

Май (2-3 неделя) старший воспитатель

1. Контроль качества предоставления дополнительных образовательных

платных услуг осуществляет _ старший воспитатель СП №1021.

2. Контроль за созданием условий в организации для айкидо в ДОУ-сентябрь.

Подведение итогов реализации дополнительной образовательной программы проводится в форме организации:

• фотовыставок, открытых показов деятельности;

• слайдовых презентаций детской деятельности.

Основными показателями успешной реализации программы: устойчивое позитивно¬ эмоциональное отношение ребенка к занятиям по айкидо, общее позитивное самовосприятие и настроение, а также физическое развитие. Способы определения результативности: для оценки освоения техник, умений и навыков разработана аттестационная программа обучения с контрольными упражнениями, в которой фиксируются результаты.

(см. Приложения 1)

Рекомендованная литература

1. А. Вестбрук, О. Ратти. Айкидо и динамическая сфера. М.: Издательство “София”, 1997 г.

2. Айкидо. Техника и тактика. Беннет Г., М.: Издательство Эксмо, 2006 г.

3. Апанасенко Г. Л. Физическое развитие детей и подростков. Г. Л. Апанасенко. Киев:

Издательство Здоровье, 1985.

4. Крупник Е. Я. “Боевые слоны, или игровой способ изучения приемов самозащиты”. М: Из-

во Спорт, 1997 г.

5. Планирование содержания уроков физической культуры I - IX классов. Серия:

Инструктивно-методическое обеспечение содержания образования в Москве”. Отв. Ред. Л.

Б. Кофман- М.: Центр инноваций в педагогике, 1998 г.

6. Принципы Айкидо Ёсинкан. Практическое руководство. Одзава Ясухиро. М.: Издательство

СПДФЛ Дудукчан И. М., 2009 г.

Приложение№1

Аттестационная программа обучения. Техническая подготовка:

Знание терминологии.

Страховка: маэ-укэми и усиро-укэми.

Техника перемещений: тэнкан и ирими-тэнкан.

ТВ- тачи-вадза (положение стоя).

СВ- сувари-вадза (положение сидя).

Технические действия Атака озицияТай-Езбаки ~Т

Тэнкан ТВ

Ирими-тэнкан ТВ

Сикко СВУкэя-вадза г.Маэ-укэми ТВ

Усиро-укэми ТВ

асаэЫ4за- ; [ j

Иккё Ай-ханми-кататэ-дори ТВ

И I

Ириминагэ Ай-ханми-кататэ-дори ТВ

Кокю-хо Рётэдори СВОценка технической подготовки:

Оценивается: соответствие стилю, координация, темп и ритм при выполнении движений в соответствии со следующими критериями:

Камаз:

Позиция (Осанка), способствующая нормальному функционированию жизнеобеспечивающих систем организма и сохранению равновесия в процессе выполнения технического действия.

Кихон/Тайсабаки (направление):

Наилучший вектор движения, при котором техническое действие имеет максимальный эффект.

Дзансин: корректное отношение к партнёру.

Отлично- без ошибок.

Хорошо- незначительные ошибки.

Удовлетворительно- значительные ошибки.

Приложение2Краткий словарь терминов Айкидо

Основные позиции

Хидари ханми- левосторонняя стойка.

Миги ханми- правосторонняя стойка.

Сизэнтай- средняя позиция.

Сэйдза- пассивная позиция сидя на коленях.

Кидза- активная позиция сидя на коленях.

Тачи-вадза (ТВ)- позиция, при которой оба партнера стоят.

Сувари-вадза (СВ)- позиция, при которой оба партнера сидят в положении сэйдза или кидза.

Основные передвижения

Техника перемещения

Кихон-ваза или Тай Сабаки, входы и выведение из равновесия.

Сикко- перемещение на коленях.

Тэнкан- разворот на 180 градусов с шагом назад (без смены стойки).

Ирими-тэнкан- шаг с разворотом на 180 градусов со сменой стойки.

Форма падений (страховки)

Укэми-вадза- техника падений

Маэ-укэми- особая форма выполнения переката вперед.

Усиро-укэми- особая форма выполнения переката назад. Еко-укэми-

особая форма выполнения переката боком.

Техника контроля

Осаэ-вадза- техника контроля

Котэгаэси- бросок с выворачиванием запястья в наружу

Кокю-хо- особый вид сосредоточения и подготовительные приёмы.

Сумиотоси- бросок партнёра с использованием мёртвого угла

Иккё, Никё, Санкё- техники выведения партнера из равновесия с последующим контролем

особым способом воздействия на локоть и запястье руки партнера.

Нагэ-вадза (броски):

Косинагэ- бросок бедрами

Ирими-нагэ- бросок партнера с небольшим использованием физического усилия для исправления направления атаки.

Сихо-нагэ- бросок на четыре стороны.

Сувари-вадза Кокюхо- выведение из равновесия партнера сидя на коленях.

Кокюхо- перемещение вперед назад с сохранением стойки с одновременным подъемом опусканием рук.

Атакующие действия: техника ударов руками (Цуки ваза) и ногами (Гэри ваза); Ката- формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с воображаемым противником.

Ай-ханми-кататэ-дори- одноименный захват запястья.

Гяку-дори- разноименный захват запястья.

Рё-тэ-дори (рётэ-дори-рёте-моти; рётэ-моти)- захват двух рук партнера спереди.

Сёмэнути- удар сверху ребром ладони

Ёкомэнучи- удар сбоку ребром ладони Тэ

Ходоки- техника освобождения от захватов.

Атэми-вадза- отвлекающие технические действия.

Рандори- это любая работа с одним, двумя и более нападающими, когда атака и техника от неё выбирается произвольно.

Каэси-ваза- контр-техника.

Hare- нападающий

Уке - страхующийся

Дзансин- в боевых искусствах под “дзансин” понимают то состояние духа, которое позволяет, завершив одно движение, непринужденно и ловко начинать следующее движение.

Нужно научиться полностью сосредотачиваться на своих действиях. Проводимые приемы должны составлять одно целое со всеми движениями.

Приложение 3

Краткие правила поведения в тренировочном зале:

1. Инструктор оставляет за собой право, как приёма в секцию, так и отчисления занимающегося воспитанника.2. При входе в зал и покидая его, всегда отдавайте дань уважения людям, занимающимся в этом зале, основателю айкидо и самому залу, в котором проводятся занятия согласно принятой традиции.

3. В тренировочном зале принято поддерживать атмосферу взаимного уважения.

4. Тренировочный зал предназначен для развития Вашего духа, сознания и тела, а не для самоутверждения за счёт силы. Будьте внимательны к своим партнёрам.

5. Каждый занимающийся обязан поддерживать чистоту в зале и бережно относиться к предоставляемому для занятий инвентарю.

6. Требуется соблюдать правила личной гигиены, содержать в чистоте тренировочную одежду и снаряжение.

7. Часы и бижутерия перед началом занятий снимаются. Нательный крестик и другие символы веры убираются в случае необходимости во внутренний кармашек с мягкой застёжкой, пришитый к тренировочной одежде.

8. Никогда не пользуйтесь одеждой или инвентарём, принадлежащими кому-то другому, без соответствующего разрешения хозяина.

9. Занятия открываются и закрываются согласно принятой традиции.

10. Во время занятия неукоснительно выполняйте команды и рекомендации инструктора.

1 1. Не покидайте зал во время занятия без разрешения инструктора.

12. При возникновении вопросов относительно исполнения техники, или непонимания принципиальных моментов- обратитесь за разъяснениями к инструктору.

13. Не слоняйтесь по залу до или после занятий. Используйте это время для разминки, или повтора усвоенного материала.

14. Запрещено умышленное причинение вреда партнёру.

15. Недопустимы еда или жевание резинки в зале.

Похожие работы:

«18РАССМОТРЕНО иРЕКОМЕНДОВАНО к утверждению назаседании МО учителей Протокол № от"_" 20_г.СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР МБОУ СОШ с. Мокрое // ФИО "_"_20 _г. УТВЕРЖДЕНО приказом по МБ...»

«Конспект урока №49 Класс: 10 Учитель: Подгородниченко Г.В Тема: "ДИГИБРИДНОЕ СКРЕЩИВАНИЕ " слайд №1Цель: Создание условий для формирования у учащихся знаний об особенностях дигибридного скрещивания, сущности закон...»

«муниципальное общеобразовательное учреждение "Устье-Угольская школа" Рассмотрено на заседании МО Протокол № 1 от 27.08.2013г Принято на заседании педагогического совета Протокол № 1 от 30.08.2013 Утверждено Приказ директора № 210 от 30.08.2013   Принято с внесением изменений Протокол педагогическо...»

«Отчет директора о деятельности Муниципального казённого образовательного учреждения дополнительного образования детей Шелеховского района "Центр развития творчества детей и юношества" на планерном совещании мэра Шелеховского района 18 ноября 2014 года Центр развития творчества детей и...»

«1. Общие положения1.1. Положение "О системе внутренней оценки качества образования" (далее Положение) в Государственном бюджетном дошкольном образовательном учреждение детский сад № 20 комбинированного вида Красногвардейского района Санкт-Петербурга (далее ДОУ) разработано в соответствии с Федеральным Законом Российской Федерации № 273 "Об...»

«Ее величество гиря Я работаю в сельской школе 25 лет и мне как учителю физической культуры обучающего детей с 1 по 11 класс очень хорошо заметна динамика ухудшения здоровья детей поступающих в школу. Нарушение оса...»

«МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД "РОСИНКА" Г.ВОЛГОДОНСКА Принята на педагогическом совете МБДОУ ДС "Росинка" г.ВолгодонскаПротокол №...»









 
2018 www.el.z-pdf.ru - «Библиотека бесплатных материалов - онлайн документы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 2-3 рабочих дней удалим его.