WWW.EL.Z-PDF.RU
БИБЛИОТЕКА  БЕСПЛАТНЫХ  МАТЕРИАЛОВ - Онлайн документы
 

«на заседании ШМО МОУ Быковской СОШ Пр. № 3 от 31.08.2016 года СОГЛАСОВАНО Зам.директора по УВР МОУ Быковской СОШ _ Лукошникова Н.Ю. 01.09.2016 года «УТВЕРЖДАЮ» Директор МОУ Быковской СОШ ...»

РАССМОТРЕНО

на заседании ШМО МОУ Быковской СОШ

Пр. № 3 от 31.08.2016 года СОГЛАСОВАНО

Зам.директора по УВР МОУ Быковской СОШ

_____________________ Лукошникова Н.Ю.

01.09.2016 года

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МОУ Быковской СОШ

______________Лукошников Е.О.

01.09.2016 год

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

УЧИТЕЛЬ

Девятов Яков Владимирович

ПРЕДМЕТ

Физическая культура

(базовый уровень)

КЛАСС

1А, 1Б

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ 3 ЗА ГОД 99

2016 – 2017 учебный год

Рабочая программа по физической культуре для 1 класса составлена на основе авторской программы В. И. Ляха «Физическая культура 1-11 класс», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта общего образования.

Рабочая программа рассчитана по 99 часов в год, 3 часа в неделю, 33 учебных недели– основание Годовой календарный график школы.

Планируемые результатыосвоения учебного предмета

По окончании 1 класса начальной школы обучающийся научится:

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях;

соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

строиться в шеренгу и колонну;

размыкаться на руки в стороны;перестраиваться разведением в две колонны;

выполнять повороты направо, налево, кругом; команды «равняйсь», «смирно», «по порядку рассчитайсь», «на первый-второй рассчитайсь», «налево в обход шагом марш», «шагом марш», «бегом марш»;

выполнять разминку, направленную на развитие координации движений;

технике высокого старта; пробегать на скорость дистанцию 30 м;

выполнять челночный бег Зх 10 м; беговую разминку;

выполнятьметание как на дальность, так и на точность;

технике прыжка в длину с места;

переносить лыжи по команде «на плечо», «под рукой»;

выполнять ступающий и скользящий шаг как с палками, так и без; повороты переступанием как с палками, так и без;

По окончании 1 класса начальной школы обучающийся получит возможность научиться:

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;

играть в подвижные игры: «Ловишка», «Гуси-лебеди», «Горелки», «Колдунчики», «Мышеловка», «Салки», «Салки с домиками», «Два Мороза»; «Волк во рву», «Охотник и зайцы», «Совушка», «Вышибалы», «Удочка», «Белки в лесу», «Белочка-защитница», «Бегуны и прыгуны», «Охотники и утки», «Антивышибалы», «Точно в цель», «Собачки», «Запрещенное движение», «День и ночь»; выполнять ловлю и броски мяча в парах, ведение мяча правой и левой рукой, броски мяча через волейбольную сетку;

использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

выполнять подъем на склон «полуелочкой» с лыжными палками, и без них;спуск под уклон в основной стойке с лыжными палками и без них;торможение падением;

запоминать короткие временные отрезки; подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа;

Содержание учебного предмета

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля физического развития и физической подготовленности учащихся.Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади. Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом. Повороты переступанием на месте. Спуски в основной стойке. Подъемы ступающим и скользящим шагом. Торможение падением.

Подвижные игры. ОРУ. Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Тематическое планирование

№п/п Название темы Количество часов Из них количество к/р, пр/р, л/р, р/р

1 Знания о физической культуре 5 0

2 Способы физкультурной деятельности 3 0

3 Физическое совершенствование 91 0

Похожие работы:

«Конспект открытого урока по английскому языку "Спорт и здоровый образ жизни" в 7"Б" классе, проводимый по учебнику Афанасьевой О.В., Михеевой И.В. "Rainbow English-7". Учитель: Бычкова Анна ЮрьевнаЦели урока: *пр...»

«Акафист великомученику Георгию Победоносцу  Кондак 1Взбранному воеводе и Победоносцу Георгию составим похвалу, яко ходатаю нашему и скорому помощнику: ты же, святый великомучениче, яко имеяй дерзновение ко Господу, от всяких нас бед свобо...»

«МКДОУ "ДСОВ №1 "Ветерок", г.ТрёхгорныйУход за комнатными растениями. Конспект совместной деятельности во второй младшей группе Автор: Лепшина Наталия Павловна, воспитатель Конспект совместной деятельности во 2-ой младшей группе. "Уход за комнатными растениями". Цель: развивать интерес к комнатным растениям,...»

«Цель: сохранение и пропаганда традиций детского домаЗадачи: создать положительный эмоциональный фон праздника; способствовать развитию коллективно творческих качеств воспитанников; способствовать воспитан...»

«Леушинская специальная (коррекционная) общеобразовательная школаинтернат VIII вида Методическое объединение учителей предметниковРЕФЕРАТ учителя географии Кислициной Елены Сергеевны на тему: Работа с географической картой в коррекционной школе Рецензент Пермякова Н.Н. "28" апреля 2010 г. Оглавление Введение Глава 1. Теоретический обзор1.1. Что...»

«Симонова Елена Станиславовна Воспитатель ГККП Детский сад №8 "Айгерім" при акимате г. Кокшетау Сценарий утренника "Осенний бал"Действующие лица (взрослые): ведущая;Госпожа Осень. * АйболитДействующие лица (дети): Господа Грибы (боровик, подберезовик, мухомор, подосиновики, опята);...»

«МБОУ "КУШКИНСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА"ВЫПОЛНИЛА: ЧЕТЫРЕВА ТАТЬЯНАУЧЕНИЦА 3 КЛАССАРУКОВОДИТЕЛЬ:ТРУШКОВА ВАЛЕНТИНА МИХАЙЛОВНАУЧИТЕЛЬ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ КУШКИ 2016 Этапы работы над проектом Первый этап исследования (сентябрь декабрь 2015г.) предпо...»





















 
2018 www.el.z-pdf.ru - «Библиотека бесплатных материалов - онлайн документы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 2-3 рабочих дней удалим его.