WWW.EL.Z-PDF.RU
БИБЛИОТЕКА  БЕСПЛАТНЫХ  МАТЕРИАЛОВ - Онлайн документы
 


«родителей «Игровой самомассаж» 273558046355 Одной из базовых ценностей человеческой жизни является здоровье. Здоровье – это не только ...»

-274321-264795ПоКонсультация

для

родителей

«Игровой самомассаж»

273558046355

Одной из базовых ценностей человеческой жизни является здоровье. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная, психическая гармония человека, доброжелательные и спокойные отношения с людьми, с природой, с самим собой. Известно, что здоровье взрослого человека формируется в детстве.

В настоящее время все чаще используют нетрадиционные методы оздоровления дошкольников. Одним из таких средств оздоровления является игровой самомассаж. Упражнения игрового самомассажа в сочетании с пальчиковыми упражнениями (совокупность движений тела, мелкой моторики рук, в сопровождении с текстом обогащают не только внутренний мир ребенка, но и оказывают положительное воздействие на развитие памяти, мышления, развивают фантазию, способствует снятию напряжения. Потирание кончиков пальцев успокаивает нервную систему.

ИГРОВОЙ САМОМАССАЖ является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение.

Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.

Точечный массаж с дыхательной гимнастикой

"Греем наши ручки" Соединить ладони и потереть ими до нагрева

"Проверяем носик" Нажимать указательным пальцем точку под носом

"Лепим ушки" Указательным и большим пальцем "лепим" ушки

"Правая ноздря, левая ноздря" Вдох через правую ноздрю, левая закрыта указательным пальцем, выдох через левую ноздрю, правая закрыта указательным пальцем

"Сдуваем листик" Дуем на ладонь, вдох через нос, выдох через рот

Самомассаж «Петушок» 

Раз и два! Раз и два!                         Трут ладони друг о друга

Начинается игра!

Красим крылья и живот,                 Поглаживают  ладонями руки

Красим грудочку и хвост,             живот, грудь, поясницу, ноги, голову.

Красим спинку,

Красим ножки,

Гребешок покрась немножко.

 

Вот какой стал петушок,                Ставят руки на пояс,

Ярко-красный гребешок.               Горделиво выпрямляются и делают

Вот какой стал петушок                несколько полуоборотов

Ярко красный гребешок.

 

Массаж носа 

 «Поиграем с носиком»

Подойди ко мне, дружок,

И садись скорей в кружок.

Носик ты скорей найди,                          показ указат. пальцем носа

И мне носик покажи.                     

Надо носик очищать,                              массаж крыльев носа указат.  пальцами

Чтобы носиком дышать,

Чтоб ребяткам не болеть,

Чтобы песни петь.

Вот он - носик баловник                постукивают пальчиками по крыльям

Он шалить у нас привык                   носа

Тише, тише, не спеши,                      Вдох-выдох через правую (левую)   ноздрю 

 Ароматом подыши                            закрывая их указательным   пальцем

 Надо носик нам погреть,                   растирание носа указат.

Его немного потереть.                       пальцами от переносицы

Нагулялся носик мой,                        к крыльям и наоборот

Возвращается домой.

 

 

Массаж  носа  

 «Улитка»

Повышение иммунитета к заболеваниям верхних дыхательных путей.

От крылечка до калитки

Три часа ползли улитки,

Три часа ползли подружки,

На себе таща избушки.

Трут указательные пальцы, массируют ноздри сверху вниз и снизу вверх.

Игровой самомассаж как средство развития мелкой моторики рук

РастираниеПрямолинейное растирание выпрямленными ладонями друг друга.

Чьи руки зимою всех рук горячей?

Они не у тех, кто сидел у печей,

А только у тех, а только у тех,

Кто крепко сжимал обжигающий снег,

И крепости строил на снежной горе,

И снежную бабу лепил во дворе. (В. Берестов)

Пиление ладони пальцами противоположной руки.

Принялась она за дело.

Завизжала и запела.

Ела, ела дуб, дуб.

Поломала зуб, зуб. (С. Маршак)

Примечание. Обратите внимание ребенка на то, что суставы сложенных пальцев напоминают зубья пилы.

Разминание

Круговое разминание ладони подушечкой большого пальца противоположной руки.Толстушка – ползушка,Дом-завитушка,Ползи по дорожке,Ползи по ладошке,Ползи, не спеши.Рога покажи. (Немецкая народная песенка)Примечание. Желательно вместе с ребенком вспомнить, как медленно ползет улитка.

Поглаживание

Легкое плоскостное поглаживание тыльной поверхности кисти.Во дворе у ТоликаМаленькие кролики.Беленькие кролики,Целых восемь штук.По утрам мы с ТоликомКормим наших кроликов, И едят морковку Кролики из рук. (В. Кодрян)

Примечание. Массируемая рука «изображает» кролика, а массирующая гладит ласковыми, аккуратными движениями.

Похожие работы:

«Муниципальное образовательное учреждение Берендеевская средняя общеобразовательная школа Переславского муниципального района Ярославской области Утверждена приказом директора № 75-ОД от 29 августа 2014годаРАБОЧАЯ ПРОГРАММА по элективному курсу"РЕШЕНИЕ ГЕНЕТИЧЕСКИХ ЗАДАЧ" 11 кла...»

«БЛОК 1 (Слайд “1941”,"Родина мать зовет" Звучит песня “Священная война”, музыка А. Александрова, слова В. Лебедева-Кумача.) (песня 1) 1-й чтец Война – жесточе нету слова. Война – печальней нету слова. Война – святее нету слова В тоске и сла...»

«ФОРМИРОВАНИЕ САМООЦЕНКИ Н. С. Казанцева, учитель начальных классов, высшая квалификационная категория И. В. Дзендзус, учитель начальных классов, высшая квалификационная категория О...»

«"Игровые обучающие ситуации как нетрадиционная форма речевой работы с дошкольниками" 1 слайд По данным литературы и собственных наблюдений, большинство детей, поступающих в школу, испытывают значительные трудности и не владеют навыками связной речи в достаточном дл...»

«13 февраля / 26 февраля 1254125-444500 ПО СТАРОМУ СТИЛЮ ПО НОВОМУ СТИЛЮ Неделя сыропустная. Воспоминание Адамова изгнания. Прощеное воскресенье. Глас 3-й.Изменяемые песнопения:Тропарь воскресный 3-го гласа: Да весе...»

«Инструкция по выполнению задания № 231. Вы приступаете к выполнению эксперимента. Для этого получите лоток с лабораторным оборудованием и реактивами у дежурного-организатора в аудитории.2. Прочт...»

«Министерство образования и науки РК средняя общеобразовательная школа № 30 Научный проект Тема "Фаст-фуд: быстрая еда или медленная смерть" Автор проекта: научный руководитель – Садвакасова Л.А.(учитель нач....»

«Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение средняя общеобразовательная школа №1 Проект на тему: "Первые Олимпийские игры" Выполнил ученик 5б класса: Маткаримов СонтинмбойРуководитель: Тюкавкина Любовь Викторовна, учитель физической культуры р.п.Чунский2015 год Содержание Введение 1глава. Первые Олимп...»

«Вариант 11. Выпиши слова, в которых все согласные звуки мягкие. Стул, пень, мебель, песня, ветер, колос, день2. Выпиши слова, в которых все согласные звуки твёрдые. Куст, лист, дерево, крыши, заяц, школа, учитель _3.В каком слове все согласные звуки твердые?1) шипы 2) жить 3) лейка 4) чудо4. Все согласные звуки твёрдые в слове: 1) тро...»

«МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ДЕТСКИЙ САД "СОЛНЫШКО" Районный конкурс проектных работ "Умное поколение" среди воспитанников дошкольных образовательных организаций....»







 
2018 www.el.z-pdf.ru - «Библиотека бесплатных материалов - онлайн документы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 2-3 рабочих дней удалим его.