WWW.EL.Z-PDF.RU
Ѕ»ЅЋ»ќ“≈ ј  Ѕ≈—ѕЋј“Ќџ’  ћј“≈–»јЋќ¬ - ќнлайн документы
 


Ђ–ќƒ»“≈Ћяћ Ђ ќ—“ќ–ќ∆Ќќ Ћ≈“ќї —ќƒ≈–∆јЌ»≈ —ќ¬≈“џ ƒЋя –ќƒ»“≈Ћ≈… ѕќ Ѕ≈«ќѕј—Ќќ—“» ƒ≈“≈… ¬ Ћ≈“Ќ»… ( ќ“ѕ”— Ќќ…) ѕ≈–»ќƒ  ј  «јў»“»“№ –≈Ѕ≈Ќ ј ќ“ —ќЋЌ≈„Ќќ√ќ ќ∆≈√ј » “≈ѕЋќ¬ќ√ќ ”ƒј–ј ƒ≈—я“№ ...ї

—ќ¬≈“џ

–ќƒ»“≈Ћяћ

Ђ ќ—“ќ–ќ∆Ќќ Ћ≈“ќї

—ќƒ≈–∆јЌ»≈

—ќ¬≈“џ ƒЋя –ќƒ»“≈Ћ≈… ѕќ Ѕ≈«ќѕј—Ќќ—“» ƒ≈“≈… ¬ Ћ≈“Ќ»… ( ќ“ѕ”— Ќќ…) ѕ≈–»ќƒ

 ј  «јў»“»“№ –≈Ѕ≈Ќ ј ќ“ —ќЋЌ≈„Ќќ√ќ ќ∆≈√ј » “≈ѕЋќ¬ќ√ќ ”ƒј–ј

ƒ≈—я“№ —ќ¬≈“ќ¬ –ќƒ»“≈Ћяћ

ѕ–»„»Ќџ ƒ≈“— ќ√ќ ƒќ–ќ∆Ќќ-“–јЌ—ѕќ–“Ќќ√ќ “–ј¬ћј“»«ћј

ѕ–ј¬»Ћј Ѕ≈«ќѕј—Ќќ√ќ ѕќ¬≈ƒ≈Ќ»я Ќј ќ—“јЌќ¬ ≈ ћј–Ў–”“Ќќ√ќ “–јЌ—ѕќ–“ј

ѕ–ј¬»Ћј ѕ≈–≈¬ќ« » ƒ≈“≈… ¬ ј¬“ќћќЅ»Ћ≈

ќЅ”„≈Ќ»≈ ƒ≈“≈… ЌјЅЋёƒј“≈Ћ№Ќќ—“» Ќј ”Ћ»÷≈

ѕ»“јЌ»≈ –≈Ѕ≈Ќ ј ¬ Ћ≈“Ќ≈≈ ¬–≈ћя. Ё“ќ ¬ј∆Ќќ!

—ќ ! —ќ ! —ќ !

Ћ≈“Ќ»≈ –≈÷≈ѕ“џ

ѕјћя“ ј ƒЋя –ќƒ»“≈Ћ≈… ѕќ Ѕ≈«ќѕј—Ќќ—“» ƒ≈“≈… ¬ Ћ≈“Ќ»… (ќ“ѕ”— Ќќ…) ѕ≈–»ќƒ

”важаемые родители, пон€тно, что ежедневные хлопоты отвлекают вас, но не забывайте, что вашим дет€м нужна помощь и внимание, особенно в летний период.

¬о- первых: ежедневно напоминайте своему ребЄнку о правилах дорожного движени€. »спользуйте дл€ этого соответствующие ситуации на улице во дворе, по дороге в детский сад. Ќаход€сь с малышом на улице полезно объ€сн€ть ему все, что происходит на дороге с транспортом, пешеходами. Ќапример, почему в данный момент нельз€ перейти проезжую часть, какие на этот случай существуют правила дл€ пешеходов и автомобилей, укажите на нарушителей, отметив, что они нарушают правила, риску€ попасть под движущиес€ транспортные средства. ѕомните, что ваш ребЄнок должен усвоить:

- без взрослых на дорогу выходить нельз€, идешь со взрослым за руку, не вырывайс€, не сходи с тротуара;

- ходить по улице следует спокойным шагом, придержива€сь правой стороны тротуара;

- переходить дорогу можно только по пешеходному тротуару на зеленый сигнал светофора, убедившись, что все автомобили остановились;

- проезжа€ часть предназначена только дл€ транспортных средств;

- движение транспорта на дороге регулируетс€ сигналами светофора;

- в общественном транспорте не высовыватьс€ из окон, не выставл€ть руки и какие-либо предметы.

¬о Ц вторых: при выезде на природу имейте в виду, что

- при проведении купани€ детей во врем€ походов, прогулок и экскурсий в летнее врем€ выбираетс€ тихое, неглубокое место с пологим и чистым от кор€г, водорослей и ила дном;

- детей к водоемам без присмотра со стороны взрослых допускать нельз€;

- за купающимс€ ребЄнком должно вестись непрерывное наблюдение;

- во врем€ купани€ запретить спрыгивание детей в воду и ныр€ние с перил ограждени€ или с берега;

- решительно пресекать шалости детей на воде.

¬- третьих: посто€нно напоминайте вашему ребЄнку о правилах безопасности на улице и дома:

≈жедневно повтор€йте ребЄнку:

- Ќе уходи далеко от своего дома, двора.

- Ќе бери ничего у незнакомых людей на улице. —разу отходи в сторону.

- Ќе гул€й до темноты.

- ќбходи компании незнакомых подростков.

- »збегай безлюдных мест, оврагов, пустырей, заброшенных домов, сараев, чердаков, подвалов.

- Ќе входи с незнакомым человеком в подъезд, лифт. «десь стоит отметить, что иногда преступлени€ совершаютс€ знакомыми людьми (например, какой-нибудь сосед, добрый, улыбчивый и тихий д€д€ ¬ан€ на деле может оказатьс€ мань€ком).

- Ќе открывай дверь люд€м, которых не знаешь.

- Ќе садись в чужую машину.

- Ќа все предложени€ незнакомых отвечай: "Ќет!" и немедленно уходи от них туда, где есть люди.

- Ќе стесн€йс€ звать людей на помощь на улице, в транспорте, в подъезде.

- ¬ минуту опасности, когда теб€ пытаютс€ схватить, примен€ют силу, кричи, вырывайс€, убегай.

”важаемые родители, помните и о правилах безопасности вашего ребЄнка дома:

- не оставл€йте без присмотра включенные электроприборы;

- не оставл€йте ребЄнка одного в квартире;

- заблокируйте доступ к розеткам;

- избегайте контакта ребЄнка с газовой плитой и спичками.

ѕомните! –ебенок берЄт пример с вас Ц родителей! ѕусть ваш пример учит дисциплинированному поведению ребЄнка на улице и дома

—тарайтесь сделать все возможное, чтобы оградить детей от несчастных случаев!

 ј  «јў»“»“№ –≈Ѕ≈Ќ ј ќ“ —ќЋЌ≈„Ќќ√ќ ќ∆≈√ј » “≈ѕЋќ¬ќ√ќ ”ƒј–ј

¬ыход€ на улицу, об€зательно надевайте малышу панамку.

≈сли ребенку нет еще 6 мес€цев, крем от загара использовать нельз€, просто не подставл€йте малыша под пр€мые солнечные лучи.

ƒл€ детей старше 6 мес€цев необходим крем от загара, с фактором защиты не менее 15 единиц.

Ќаносить защитный крем следует на открытые участки кожи каждый час, а также вс€кий раз после купани€, даже если погода облачна€.

¬ период с 10.00 до 15.00, на который приходитс€ пик активности ультрафиолетовых лучей ј и ¬, лучше вообще не загорать, а посидеть в тени.

ƒаже если ребенок не обгорел в первые 5 дней, срок пребывани€ на открытом солнце не должен превышать 30 минут.

–ебенок периодически должен охлаждатьс€ в тени - под зонтиком, тентом или под деревь€ми.

ќдевайте малыша в легкую хлопчатобумажную одежду.

Ќа жаре дети должны много пить.

≈сли ребенок все-таки обгорел, заверните его в полотенце, смоченное холодной водой, а вернувшись домой, оботрите раствором, состо€щим воды и уксуса в соотношении 50 на 50.

Ћетом повышаетс€ риск и термических ожогов. —ид€ у костра или помешива€ в тазу варенье, будьте предельно внимательны, если р€дом с вами находитс€ маленький ребенок.

≈сли размеры ожога превышают 2,5 сантиметра, он считаетс€ т€желым, и ребенку требуетс€ специализированна€ медицинска€ помощь. ƒо того, как н будет доставлен в больницу или травмпункт, нужно позаботитьс€ об охлаждении места ожога. Ќельз€ вскрывать волдыри, накладывать на ожог пластыри - лучше ограничитьс€ свободной стерильной пов€зкой.

ƒ≈—я“№ —ќ¬≈“ќ¬ –ќƒ»“≈Ћяћ

—овет 1. ѕо всем вопросам относительно здоровь€ вашего ребенка следует обращатьс€ к врачу-педиатру, который назначает лечение или при необходимости направл€ет ребенка на обследование к другим врачам-специалистам.

¬ особых случа€х, чтобы не было задержки сроков начала лечени€, при по€влении первых характерных признаков заболеваний рекомендуетс€ сразу обращатьс€ к специалисту в данной области медицины.

—овет 2. ≈сли вы замечаете, что ваш ребенок в кругу своих сверстников отличаетс€ неловкостью движений, плохой речью, если у него бывают обмороки, головокружени€, головные боли, рвота, его укачивает в транспорте, необходимо проконсультировать ребенка у невропатолога.

—овет 3. ќбратите внимание на поведение ребенка: чрезмерна€ подвижность, гипервозбудимость или, наоборот, в€лость, утомл€емость, плаксивость, страхи, нарушенный сон, нав€зчивые движени€ Ч это наиболее распространенные симптомы психического напр€жени€ еще слабой нервной системы ребенка-дошкольника.

ѕри по€влении этих признаков об€зательно следует показать ребенка детскому психиатру.

—овет 4. ¬аш ребенок часто переспрашивает или не всегда реагирует на обращенную к нему речь, у него бывают частые ангины, потер€ голоса, кашель, посто€нный насморк, если ребенок спит с открытым ртом, храпит во сне, гнусавит при разговоре Ч проконсультируйте ребенка у Ћќ–-врача (отоларинголога).

—овет 5. ≈сли у ребенка плохой аппетит, часто возникает тошнота, рвота, нарушени€ стула (запор, жидкий стул), боли в животе (до еды, после еды), следует обратитьс€ за квалифицированной помощью к врачу-гастроэнтерологу.

—овет 6. ќбращение за консультацией врача-аллерголога необходимо в тех случа€х, если в дошкольном периоде у ребенка возникает реакци€ (сыпь, отек, затрудненное дыхание, внезапный насморк, чихание) на какую-то пищу, запахи, пыльцу цветов, лекарства, прививки.

—овет 7. ¬оспаление кожи на разных участках тела (чаще на руках и ногах), сопровождающеес€ покраснением, зудом, шелушением, экссудацией Ч возможно, это признаки хронического дерматита или экземы, вылечить которые поможет врач-дерматолог.   дерматологу следует обращатьс€ при любых видимых изменени€х состо€ни€ кожных покровов, ногтей, волос.

—овет 8. ≈сли вы замечаете, что ребенок сощуривает веки, когда рассматривает отдаленные предметы, или низко наклон€етс€ над листом альбома или книги, близко садитс€ к экрану телевизора, если он издалека (с рассто€ни€ 5 метров) не различает мелкие (до 1 см в диаметре) предметы, необходимо проверить остроту зрени€ вашего ребенка Ч обратитесь к окулисту (офтальмологу).

—овет 9. ѕосто€нно обращайте внимание на осанку ребенка: при ходьбе он сутулитс€, у него одно плечо ниже другого, лопатки сильно выступают при выпр€мленной спине; сид€ на стуле, он заметно прогибаетс€ в ту или иную сторону, пытаетс€ часто мен€ть позу, низко наклон€етс€ (почти ложитс€ на стол) во врем€ рисовани€ и т.

п. Ч обследование состо€ни€ позвоночника должен произвести специалист-ортопед.—овет 10. Ќе забывайте о необходимости об€зательных профилактических осмотров вашего ребенка следующими специалистами: эндокринологом (предупреждение заболеваний щитовидной железы, диабета, ожирени€, нарушений роста), хирургом (обнаружение врожденных аномалий), стоматологом (вы€вление и лечение кариеса), кардиологом (диагностика нарушений функции сердца и сосудов), логопедом (нарушени€ речи и воспри€ти€ звуков).

Ђѕитание ребенка в летнее врем€. Ёто важно!ї

Ћетом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в св€зи, с чем повышаетс€ их потребность в белке Ц основном пластическом материале.

 роме того, в жаркие дни организм ребенка тер€ет с потом значительные количества минеральных веществ и витаминов. ƒл€ покрыти€ этих дополнительных затрат требуетс€ увеличение калорийности и пищевой ценности детского рациона. — другой стороны, в жаркие дни у детей нередко наблюдаютс€ изменени€ со стороны желудочно-кишечного тракта Ц ухудшаетс€ аппетит.

 ак же, уважаемые родители, ¬ам организовать питание ребенка в летнее врем€?

¬о-первых, калорийность питани€ должны быть увеличена примерно на 10-15%. — этой целью в рационе ребенка следует увеличить количество молока и молочных продуктов, в основном за счет кисломолочных напитков и творога, как источников наиболее полноценного белка.

Ћетом в рацион ребенка необходимо широко включать первые овощи: редис, раннюю капусту, репу, морковь, свеклу, свекольную ботву, свежие огурцы, позднее - помидоры, молодой картофель, а также различную свежую зелень как огородную, так и дикорастущую: укроп, петрушку, кинзу, салат, зеленый лук, чеснок, ревень, щавель, крапиву и др.¬торой особенностью организации питани€ ребенка в летнее врем€ €вл€етс€ более рациональна€ организаци€ режима питани€ ребенка. ¬ жаркие летние мес€цы режим питани€ рекомендуетс€ изменить таким образом, чтобы обед и полдник помен€лись местами. Ётот режим €вл€етс€ более физиологичным. ƒело в том, что в особенно жаркое полуденное врем€, когда аппетит у ребенка резко снижен, ему предлагаетс€ более легкое питание, состо€щее, в основном, из кисломолочного напитка, булочки или хлеба и фруктов. ќн легко справл€етс€ с такой пищей, после чего его укладывают на дневной сон. ќтдохнувший и проголодавшийс€ после легкого УперекусаФ, ребенок с удовольствием съест весь обед, состо€щий из наиболее калорийных богатых белком блюд.

ѕовышение суточной калорийности питани€ ребенка может быть достигнуто также за счет повышени€ пищевой ценности завтрака. ¬ него рекомендуетс€ включать какое-либо богатое белком блюдо (м€сное, рыбное, творожное, €ичное). Ёто также физиологически более обоснованно, так как после ночного сна, в прохладное утреннее врем€ дети ед€т с большим аппетитом.

¬ летнее врем€, кроме общеприн€тых четырех приемов пищи, ребенку можно дать еще и п€тое кормление в виде стакана кефира или молока перед сном. Ёто особенно рационально в том случае, когда ужин даетс€ в более ранние сроки, а врем€ укладывани€ ребенка на ночной сон несколько отодвигаетс€ из-за большой продолжительности светового дн€.

¬ летнее врем€ необходимо обращать внимание на соблюдение питьевого режима. ¬ жаркие дни значительно повышаетс€ потребность организма в жидкости. ѕоэтому необходимо всегда иметь запас свежей кип€ченой воды, а еще лучше Ц отвара шиповника, несладкого компота или сока. “огда будет исключена возможность использовани€ ребенком сырой воды, особенно в загородных услови€х, котора€ может создать опасность возникновени€ расстройства пищеварени€.

”потребление сырых соков Ц это еще один шаг к здоровью. Ёто существенный источник витаминов, минеральных солей и многочисленных полезных микроэлементов. ¬о многих соках с м€котью (нектарах) много пектина, а он.  ак известно, обладает способностью св€зывать продукты гниени€ и брожени€ в кишечнике и в таком виде выводить их из организма. ¬от почему нектары могут выступить в роли напитков УзащитыФ дл€ выведени€ вредных токсичных веществ из организма.

”важаемые папы и мамы, запомните:

ћорковный сок способствует нормализации обмена веществ, улучша€ процессы кроветворени€ и транспорта кислорода, стимулирует физическое и умственное развитие.

—векольный сок Ц нормализует нервно-мышечное возбуждение при стрессах, расшир€ет кровеносные сосуды.

“оматный сок Ц нормализует работу желудка и кишечника, улучшает де€тельность сердца, содержит много витамина —.

Ѕанановый сок Ц много витамина —.

яблочный сок Ц укрепл€ет сердечно-сосудистую систему, нормализует обмен веществ, улучшает кроветворение.

¬иноградный сок Ц обладает тонизирующим, бактерицидным, мочегонным, слабительным действием, способствует снижению артериального давлени€.

¬от несколько летних рецептов дл€ детей, которые, мы надеемс€, им понрав€тс€

1. —алат из редиса с зеленым луком.

 расный редис очистить от ботвы, белый от кожицы, тщательно вымыть, обдать кип€тком, нарезать кружочками, смешать с мелко нашинкованным зеленым луком, послить, заправить растительным маслом.(–едис 50г, лук зеленый 10г. масло растительное 4 г)

2. ўи зеленые

ўавель и молодую крапиву перебрать, тщательно вымыть, обдать кип€тком, воду слить, листь€ пропустить через м€сорубку. ¬ кип€щий бульон положить мелко нарезанный картофель, варить до готовности, за. «а 10-15 минут до конца варки добавить подготовленные щавель и крапиву, спассерованный на сливочном масле лук. ѕодавать со сметенной, мелко нарубленным €йцом, сваренным вкрутую.(ўавель 40г, картофель 30г, лук репчатый 10г, масло сливочное 5г, сметана 10г, €йцо 1/3 шт., зелень 5г)

3. исель из ревен€

–евень очистить, вымыть, нарезать на кусочки, отварить в воде до м€гкости, протереть через сито. ƒобавить сахар, довести до кипени€, влить при помешивании разведенную в холодной воде картофельную муку, еще раз довести до кипени€ и сразу се€ть с огн€.(–евень 40г, сахар 15г, мука картофельна€ 6г)

ѕри€тного аппетита!

ѕохожие работы:

Ђћинистерство образовани€ и науки –‘ ‘√Ѕќ” ¬ѕќ "ќренбургский государственный педагогический университет" »нститут повышени€ квалификации и профессиональной переподготовки р...ї

Ђ“рубачева —офь€ ƒмитриевна, учитель английского €зыка ћЅќ” "√имнази€ є41", г. емерово “ехнологическа€ карта урока по учебному предмету "јнглийский €зык" в 6-ом классе на тему "‘ормирование и развитие коммуникативной компетен...ї

Ђћуниципальное общеобразовательное учреждение гимнази€ є 43 муниципального образовани€ Ћюберецкий муниципальный район ћосковской области —ценарий праздника, посв€щенного окончанию учебного года дл...ї

Ђ”рок окружающего мира в 1 классе “ема: √де живут белые медведи. ÷ель: сформировать представление о разнообразии природы «емли; познакомить с холодными районами «емли, с животным миром этих районов; показать св€зь между природными услови€ми и животным миром; развивать познавательную а...ї

Ђ-476250-67818000общественно-профессиональной экспертизы качества образовани€;лицензировани€;внешнего мониторинга качества образовани€.1.8 ¬ качестве источников данных дл€ оценки качества образовани€ используютс€:образовательна€ статистика;мониторинговые исследовани€;соци...ї

Ђ“ема: «¬®«ƒЌќ≈ Ќ≈Ѕќ ÷ели: дать элементарные сведени€ о —олнце, звЄздах и созвезди€х; научить ориентироватьс€ по карте звЄздного неба в атласах, находить наиболее известные созвезди€ на ночном небе. ѕланируемые результаты: научитьс€...ї

Ђѕлан-конспект открытого зан€ти€ по ритмике ƒата проведени€ 14.11.2014 г. ћЅќ” ƒќƒ "÷ентр детского творчества" п. ”ральский Ќытвенского муниципального района ѕедагог дополнительного образовани€ 1 квалификационной категории »змоденова ќльга »вановна “ема "ѕутешествие в мир музыки и танца" ќбъединение: оздоровительной ритмик...ї

Ђћ”Ќ»÷»ѕјЋ№Ќќ≈ќЅў≈ќЅ–ј«ќ¬ј“≈Ћ№Ќќ≈ ”„–≈∆ƒ≈Ќ»≈"ѕј¬Ћќ¬— јя —–≈ƒЌяя ќЅў≈ќЅ–ј«ќ¬ј“≈Ћ№Ќјя Ў ќЋј" ќткрытое внеклассное меропри€тие по теме "ћасленичные игры" ”читель начальных классов  юрдова ¬.¬. 2014-2015 учебный год¬едущий: ¬от и ћасленица пришла! ѕришла ћасленица к нам,  расна ћасленица, нам всем...ї

ЂѕјЋ№„» ќ¬јя√»ћЌј—“» ј ƒЋя ƒ≈“≈… ƒќЎ ќЋ№Ќќ√ќ ¬ќ«–ј—“ј. ѕальчикова€ гимнастика €вл€ютс€ очень важной частью работы по развитию мелкой моторики. »гры эти очень эмоциональны, увлекательны. ќни способ...ї

Ђќсновные принципы здорового питани€ школьников —ент€брь начало нового учебного года. ¬аш ребенок Ц уже не вызывающий умиление потешный карапуз, а "ученик" на плечи которого ложитс€ непривычный груз ответственности. “еперь он должен...ї







 
2018 www.el.z-pdf.ru - ЂЅиблиотека бесплатных материалов - онлайн документыї

ћатериалы этого сайта размещены дл€ ознакомлени€, все права принадлежат их авторам.
≈сли ¬ы не согласны с тем, что ¬аш материал размещЄн на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 2-3 рабочих дней удалим его.