WWW.EL.Z-PDF.RU
БИБЛИОТЕКА  БЕСПЛАТНЫХ  МАТЕРИАЛОВ - Онлайн документы
 


«для 7-11 классов 1. Наиболее эффективным методом воспитания общей выносливости является. а) постоянность б) стабильность в) непрерывность г) цикличность 2. Кто в настоящее время является ...»

Вопросы

на тестовые задания для школьного этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре в 2015 – 2016 учебном году

для 7-11 классов

1. Наиболее эффективным методом воспитания общей выносливости является...

а) постоянность б) стабильность в) непрерывность г) цикличность

2. Кто в настоящее время является президентом МОК?

а) Хуан Антонио де Самаранч б) Пьер де Кубертен в) Томас Бах

3. Назовите диапазон ЧСС, которого нужно придерживаться при выполнении упражнений, направленных на развитие общей выносливости

а) 120-140 ударов в мин. б) 140-160 ударов в мин. в) 150-170 ударов в мин.

4. Какое физическое качество рекомендуется развивать в режиме аэробного энергообеспечения?

а) быстрота б) гибкость в) ловкость г) выносливость д) гибкость

5. К циклическим видам спорта относятся...

а) борьба, бокс, фехтование; б) баскетбол, волейбол, футбол;

в) ходьба, бег, лыжные гонки, плавание; г) метание мяча, диска, молота.

6. При воспитании какого физического качества продолжительность упражнения должна быть такой, чтобы скорость его выполнения не снижалась?

а) прыгучесть б) быстрота в) выносливость

7. Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:

а)стрельба б)фехтование в)гимнастика г)верховая езда

8. Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при обмороке:

а) положить пострадавшего в прохладное место, обмахивать полотенцем, дать обильное теплое питье;

б) холодный компресс на голову, покой, ногам придают возвышенное положение;

в) теплый компресс на голову, расстегнуть стесняющую дыхание одежду неглубокий массаж области шеи, холодное питье;

г) придать пострадавшему горизонтальное положение, обеспечить приток свежего воздуха, обтереть лицо холодной водой, дать понюхать нашатырь.

9. Как дозируются упражнения на «гибкость», т.е., сколько движений следует делать в одной серии? Упражнения на гибкость выполняются...

а) по 8-16 циклов движений в серии;

б) пока не начнется увеличиваться амплитуда движений;

в) до появления болевых ощущений;

г) по 10 циклов в 4 серии.

10. Физическая подготовленность характеризуется:

а)высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям

б)уровнем развития физических качеств

в)хорошим развитием систем дыхания и кровообращения

г)высокими результатами в учебной и трудовой деятельности

11..Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме

а)Азия б)Австралия в)Африка г)Америка д)Европа

12. С какого года впервые проводятся Паралимпийские игры?

а) 1970 год б)1960 год в) 1980 год

13. Кто был первым представителем России в МОК?

а) К.М. Быков б) А.Д.Бутовский в) Л.П.Матвеев

14. С какого года в России физическое воспитание становится обязательным предметом в школе по 2 часа в неделю?

а) 1899 год б) 1936 год в) 1920 год

15. Назовите показатель ЧСС в покое у здорового нетренированного человека

а) 60-80 ударов в 1мин. б) 70-90 ударов в 1мин. в) 50-70 ударов в 1 мин.

16. Какой витамин, синтез которого стимулируется ультрафиолетовыми лучами, особенно необходим в период формирования костного скелета?

а) «РР» б) «Д» в) «В6» г) «Е»

17. Наиболее распространенным методом воспитания выносливости является использование...

а) «фартлека» б) интервального режима в) равномерного непрерывного упражнения г) непрерывного упражнения в переменном режиме

18. Наиболее эффективным методом воспитания скоростных способностей является...

а) повторный б) интервальный в) переменный г) «взрывной»

19. Систематическое употребление веществ, изменяющих психическое состояние человека, не доводящее до физической зависимости от них, специалисты расценивают как...

а) асоциальное поведение б) респективную привычку в) вредную привычку

20. Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности принято называть...

а) тренировкой б) подготовкой в) стимуляцией г) гипердинамией

21. Где состоялись I зимние Олимпийские игры?

а) США б) Франция в) Швейцария г) Италия

22. Возникновение физических упражнений исторически обусловлено преимущественно...

а) уровнем развития первобытных людей

б) условиями существования человечества

в) характером трудовых и боевых действий людей

23. Впервые с 1912 года спортсмены нашей страны выступили под российским флагом в...

а) 1996 г на XXVI Играх Олимпиады в США б) 1994 году на XVI Играх Олимпиады во Франции в) 1992 году на XXV Играх Олимпиады в Испании

24. Бег с остановками и изменению направления по сигналу преимущественно способствует формированию:

а) координации движений; б) техники движений; в) быстроты реакции;

25. Назовите имя первого Российского олимпийского чемпиона:

а) Николай Панин-Коломенкин (фигурное катание); б) Иван Поддубный (борьба); в) Сергей Елисеев (тяжелая атлетика); г) Анатолий Решетников (легкая атлетика)

26. В каком виде спорта завоевала золотую медаль Юлия Чепалова на ХVII Олимпийских играх?

а) скоростной спуск; б) конькобежный спринт; в) фристайл; г) лыжные гонки.

27. Что определяет техника безопасности?

а) навыки знаний физических упражнений без травм;

б) комплекс мер направленных на обучение правилам поведения, правилам страховки и самостраховки, оказания доврачебной помощи;

в) правильное выполнение упражнений;

г) организацию и проведение учебных и внеурочных занятий в соответствии с гигиеническими требованиями.

28. Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в:

а) укрепление здоровья и воспитание физических качеств людей;

б) обучением двигательным действиям и повышении работоспособности;

в) в совершенствовании природных, физических свойств людей;

г) определенным образом организованная двигательная активность.

29. Метод, характеризующийся выполнением всеми занимающимися одного и того же задания, независимо от форм построения называется...

а) поточный б) групповой в) фронтальный г) одновременный

30. С какого цвета начинается эмблема колец Международного олимпийского комитета (МОК)

а)желтый б)синий в)черный г)красный д)зеленый

31. Назовите ведущую организацию международного олимпийского движения.

а) Национальный олимпийский комитет

б) Международный олимпийский комитет

в) Российский олимпийский комитет

32. В каком году был создан Российский олимпийский комитет?

а) 1907 год б) 1915 год в) 1911 год

33.Кто из выдающихся спортсменов в настоящее время является членом Международного Олимпийского комитета от России?

а) Вячеслав Фетисов б) Виталий Смирнов в) Александр Карелин

34.Недостаток какого витамина ведёт к ухудшению зрения и может стимулировать возникновение так называемой «куриной слепоты»?

а) «А» б) «В1» в) «С» г) «Д»

35. Что развивается в процессе физической подготовки?

а) морфофункциональное состояние организма

б) физические качества в) физическое развитие

36. Наиболее распространенным методом воспитания силовых способностей является...

а) метод переменных упражнений, выполняемых «до отказа»

б) круговая тренировка на основе силовых упражнений

в) использование предельных и непредельных отягощений

37. Назовите основной способ регулирования нагрузки

а) по частоте дыхания б) по пульсу в) по снижению внимания

38. Особо важное значение разминка приобретает при воспитании...

а) быстроты б) гибкости в) выносливости г) силы

39. Основным специфическим средством физического воспитания является...

а) нагрузка б) подход в) упражнения

40. Что является основной формой подготовки спортсмена?

а) соревнование б) тренировка в) отдых в) закаливание

41.Первая помощь пострадавшему при воспламенении на нем верхней одежды?

а)Быстро встать стать под источник воды.

б)Быстро снять верхнюю одежду.

в)Накрыть плотной тканью пострадавшего.

г)Быстро облить пострадавшего водой и быстро снять с пострадавшего

верхнюю одежду.

42.Первая врачебная помощь при ушибе голени?

а)Перевязать место ушиба.

б)Смазать место ушиба зеленкой и дать покой.

в)Приложить холод к месту ушиба и приподнять конечность.

г)Приподнять конечность и дать покой

43.Первая доврачебная помощь при термическом ожоге первой или второй

степени.

а) Смазать место ожога кремом или мазью.

б)Место ожога поместить под струю воды.

в) Наложить на место ожога стерильную повязку.

г)Место ожога подержать под струёй холодной воды, а затем смазать жирным кремом.

44.Первая помощь при химическом ожоге (попадание кислоты на кожу)

а)Промыть место ожога под струёй воды.

б)Обработать место ожога раствором щелочи.

в)Место ожога промыть струёй воды, а затем обработать слабым раствором

щелочи.

г)Место ожога промыть обильной струёй воды, затем в виде примочек

обработать место ожога слабым раствором пищевой соли.

45.Первая доврачебная помощь при обморожении.

а) Быстро доставить пострадавшего в тёплое помещение и поместить

обмороженный участок под тёплую

струю воды или его обложить тёплыми грелками.

б) Перевести пострадавшего в тёплое помещение, обмороженный участок

изолировать от тепла теплоизолирующей повязкой или одеялами.

в) Смазать мазями и давать тёплое питьё.

г) Растереть участок кожи снегом, а затем смазать кремом.

46.Первое доврачебная помощь при вывихах.

а) Наложить тугую повязку

б) Приложить холод к месту травмы.

в) Наложить тугую повязку и приложить холод.

г) Не причиняя пострадавшему боли, его необходимо направить в лечебное

учреждение.

47.Первое доврачебная помощь при венозном кровотечении на предплечье.

а) Наложить жгут ниже раны

б) Наложить жгут выше раны.

в) Положить ватный тампон на рану и наложить тугую повязку.

г) Смазывать область раны зелёнкой и наложить тугую повязку.

48. Если во время игры в волейбол мяч задел сетку, что происходит дальше?

а) Игра продолжается.

б) Игра останавливается.

в) Мяч переподается заново. г) Мяч и сетка подлежат замене.

49. Может ли игрок поймать мяч в руки во время проигрыша?

а) Может

б) Не может.

в) Может, но держать мяч в руках разрешается не более трех секунд.

50. После розыгрыша очка судья показывает рукой в сторону команды А.

Что это означает?

а) Команда А выиграла и будет подавать.

б) Команда Б выиграла и будет подавать.

в) Команда Б выиграла, но будет подавать команда А.

г) Команда А удаляется с поля.

Похожие работы:

«Этика общения с инвалидами1. Понятие "этика", философия независимой жизни, Декларация независимости инвалида Важной составляющей деятельности по обеспечению доступности зданий, сооружений и предоставляемых населению...»

«"УТВЕРЖДАЮ" Председатель Сахалинской региональной общественной организации "Федерация бодибилдинга Сахалинской области" В.А.Скибицкая"_" _ 2017 год "УТВЕРЖДАЮ" Начальник Управления по физической культуре и спорту ад...»

«Рейтинг клубных учреждений по показателям деятельности Рыбновского района за 2011 г. № Наименование УКДТ Год создания УКДТ Мат.-тех. база Персонал Деятельность Деятельность Баллы состояние проф. свет-звук ПК с Интернет число творческихс высшим со ср.спец. по культуре, искусству кол-во формирований кол-во...»

«УДК 003.37.378 І.С. Кондіус кен., доц. каф. Економічної кібернетики СІБС УАБС НБУ innastk@list.ruКОНЦЕПТУАЛЬНІ ПІДХОДИ до створення інформаційно-аналітичної системи управл...»

«НАВЧАЛЬНА (ПОЛЬОВА) ПРАКТИКА Навчальний процес, що реалізується в початковій школі, спирається на краєзнавчий матеріал, який вимагає від сучасного вчителя початкової школи глибоких знань про природу рідного краю, його історію, традиції. Саме дослідницько-практична діяльність формує активне ставле...»

«Рабочая программа по мировой художественной культуре для среднего общего образования (10-11 классы) Уровень изучения предмета: базовый Пояснительная запискаРабочая программа составлена на основе:приказа Министерства образования и науки РФ от 05.03.2004 г. №1089 "Об утверждении федерал...»

«ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ВЫПУСКНИКОВВ результате изучения мировой художественной культуры ученик должен:Знать / понимать: основные виды и жанры искусства; изученные направления и стили мировой художественной культуры; шедевры...»

«ЗАЛЁТОВА ТАТЬЯНА ВЛАДИМИРОВНАВЛИЯНИЕ ВИДОВ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ОБРАБОТКИ НА КАЧЕСТВО СУШЕНЫХ ЯБЛОК Специальность 05.18.01 Технология обработки, хранения и переработки злаковых, бобовых культур, крупяных продуктов, плодоовощной продукции и виноградарстваАВТОРЕ...»

«Правила аккредитации СМИ на Всероссийский водный конгресс1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ1.1. Аккредитация представителей средств массовой информации (далее – представители СМИ) на Всероссийский водный конгресс (далее – Конгресс) проводится в целях: обеспечения открытости работы Конгресса, свободного и оперативного освеще...»

«Реферат на тему "Лыжный спорт" Выполнил: Еремеев Даниил Ученик 11А класса Введение Лыжный спорт – один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Заня...»







 
2018 www.el.z-pdf.ru - «Библиотека бесплатных материалов - онлайн документы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 2-3 рабочих дней удалим его.