WWW.EL.Z-PDF.RU
БИБЛИОТЕКА  БЕСПЛАТНЫХ  МАТЕРИАЛОВ - Онлайн документы
 

«Рабочая программа для 1 класса учебного предмета «Физическая культура» разработана в соответствии с требованиями «Федерального компонента Государственного стандарта начального общего ...»

Первый год обучения

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа для 1 класса учебного предмета «Физическая культура» разработана в соответствии с требованиями «Федерального компонента Государственного стандарта начального общего образования второго поколения, утвержденного приказом Министерства образования и науки РФ от 6 октября 2009 г. №373 на основе авторской программы «Физическая культура» Р.И.Тарнопольской, Б.И.Мишина и обеспеченная учебником Тарнопольской Р.И., Мишина Б.И «Физическая культура 1 класс» Смоленск: «Ассоциация XXI век», 2013 (учебно-методический комплект «Гармония»). Учебники комплекта "Гармония" рекомендованы Министерством образования и науки Российской Федерации и включены в Федеральный перечень учебников на 2013-2014 учебный год (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 19 декабря 2012 г. N 1067).

Программа по физической культуре рассчитана на 99 часов (3 часа в неделю) и предназначена для обучающихся 1 класса. Предметом обучения физической культуре является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творческие способности и самостоятельность.

В 1 классе согласно учебной программе школьники по преимуществу осваивают различные способы выполнения бега, ходьбы и прыжков, лазанья и ползания: разучивают комплексы упражнений утренней гимнастики и физкультминуток, комплексы для формирования и укрепления осанки, развитие гибкости, координации движений, быстроты, выносливости. Важной особенностью содержания обучения является освоение первоклассниками подвижных игр и навыков их самостоятельной организации и проведения. Освоение учебного материала практических разделов программы сочетается с усвоением основ знаний и способов двигательной деятельности.



Цель программы - формирование у первоклассников основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

В процессе овладения двигательной деятельностью на уроках физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность, воспитываются нравственные и волевые качества: дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честность, отзывчивость, смелость, выносливость.

Универсальными компетенциями обучающихся являются:





умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

2.ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п. Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки, занятия лечебной физической культурой).

При организации целостного образовательного процесса в начальной школе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как окружающий мир, литературное чтение, математика и искусство. При этом, разрабатывая межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это, касается прежде всего выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.

3.ЦЕННОСТНЫЕ ОРИЕНТИРЫ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Ценность жизни — признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы — осознание этого основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира—частью живой и неживой природы. Любовь к природе — это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека — определение его как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, пониманию важности и необходимости соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность семьи — признание её как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность гражданственности — осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма — одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

4.МЕСТО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Согласно базисному плану образовательных учреждений РФ всего на изучение

физической культуры в начальной школе выделяется в 1 классе 99 ч. (3 часа в неделю, 33 учебные недели).

5.СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Структура и содержание учебного предмета задаются впредлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека:

знания о природе (медико биологические основы деятельности);

знания о человеке(психолого-педагогические основы деятельности);

знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля. Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

По окончании курса «Физическая культура» предполагается аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.

Примерное распределение программного материала

Физическая культура (4 ч.). Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры (4 ч.). История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения (4 ч.). Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности.

Самостоятельные занятия (4 ч.). Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью (4 ч.). Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения (4 ч.). Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность (8 ч.). Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики (64 ч.).Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Опорный прыжок. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика (50 ч.).Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки (48 ч.).Передвижение на лыжах разными способами. Повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Подвижные и спортивные игры (54 ч.).На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта.

Общеразвивающие упражнения

Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале лёгкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6 минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

6.ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРЕДМЕТА

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях человека;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Требования к уровню подготовки обучающихся.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

К концу первого года обучения обучающиеся 1 класса должны (базовый уровень):

иметь представление:

о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

о способах изменения направления и скорости движения;

о режиме дня и личной гигиене;

о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

играть в подвижные игры;

выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

Требования к уровню подготовки обучающихся (повышенный уровень)

Уметь применить свои навыки в соревновательной деятельности на внешнем уровне.

7.СИСТЕМА ОЦЕНКИ ДОСТИЖЕНИЯ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

ОСВОЕНИЯ ПРЕДМЕТА

В основе системы оценивания образовательной программы «Гармония» лежат принципы:

- ориентации образовательного процесса на достижение основных результатов начального образования (личностных, метапредметных и предметных), при атом оценка личностных результатов, должна отвечать этическим принципам охраны прав личности и конфиденциальности, то есть осуществляться в форме, не представляющей угрозы личности, её психологической безопасности и эмоциональному статусу;- взаимосвязи системы оценки и образовательного процесса;

- единства критериальной и содержательной базы внутренней й внешней оценки (внешняя оценка осуществляется внешними по отношению к школе службами; внутренняя самой школой: учениками, педагогами, администрацией);

-участия в оценочной деятельности самих учащихся, что способствует формированию у них навыков рефлексии, самоанализа, самоконтроля, само- и взаимооценки и предоставляет возможность освоить эффективные средства управления своей учебной деятельностью, а также способствует развитию самосознания, готовности открыто выражать и отстаивать свою позицию, развитию готовности к самостоятельным поступкам й действиям, принятию ответственности за их результаты.

Контроль за уровнем обучения проходит путем отслеживания самостоятельных и тренировочных работ учащихся, бесед, замеров контрольных упражнений, проведения спортивных игр и соревнований.

Осуществляется по следующим направлениям:

ФОРМЫ КОНТРОЛЯ: индивидуальные, групповые, фронтальные – проведение контрольных упражнений на основе тренировочных упражнений, проведения индивидуальных и командных забегов и соревнований. Умение в ходе беседы выделять верные направления для ведения и пропаганды здорового образа жизни

Уровень физической подготовленности

1класс

Контрольные упражнения Уровень

высокий средний низкий высокий средний низкий

Мальчики Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз 11 – 12 9 – 10 7 – 8 9 – 10 7 – 8 5 – 6

Прыжок в длину с места, см118 – 120 115 – 117 105 – 114 116 – 118 113 – 115 95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях Коснуться лбом колен Коснуться ладонями пола Коснуться пальцами пола Коснуться лбом колен Коснуться ладонями пола Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с6,2 – 6,0 6,7 – 6,3 7,2 – 7,0 6,3 – 6,1 6,9 – 6,5 7,2 – 7,0

Бег 1000 мБез учета времени

Календарно- тематическое планирование уроков по физической культуре для учащихся 1 классов – 3 часа в неделю.

2013-2014 учебный год

урока Дата Тема

урока, тип урока. Виды деятельности Задачи урока Материалы, средства

1 Вводный Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

2 Изучение нового

материала Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

3 Подвиж-

ные игры. Ознакомление детей с содержанием и организацией подвижных игр.

Разучивание игр «Жмурки» и «Ловишки». 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

4 Изучение нового материала Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

5 Изучение нового

материала Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств 1. Учить технике бега.2. Развивать скоростно- силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Спортивная площадка.

6 Подвиж-ные игры. Ознакомление детей с содержанием и организацией подвижных игр.

Разучивание игр «Жмурки» и «Ловишки». Игра «Совушка». 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

7 Изучение нового

материала Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей 1. Учить технике метания. 2. Развивать скоростно- силовые качества. 3. Воспитывать внимательность Спортивная площадка.

8 Изучение нового

материала Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости.

Понятие скорость бега 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

9 Подвижные игры. Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости.

Понятие скорость бега. 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

10 Комплексный Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости.

Понятие скорость бега 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка.

11 Комплексный Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости.

Понятие скорость бега 1. Учить технике бега.2. Развивать скоростно- силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Спортивная площадка.

12 Игровой. Подвижная игра «Пятнашки», «Жмурки», «Совушка». ОРУ. Развитие выносливости.

Понятие скорость бега 1. Учить технике бега.2. Развивать скоростно- силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Спортивная площадка, инвентарь для игр.

13 Комплексный Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости.

Понятие дистанция 1. Учить технике бега.2. Развивать скоростно- силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Спортивная площадка, инвентарь для игр.

14 Комплексный Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости.

Понятие скорость бега 1. Учить технике бега.2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Спортивная площадка, инвентарь для игр.

15 Игровой. Подвижная игра «Пятнашки», «Жмурки», «Совушка». ОРУ. Развитие выносливости.

Понятие скорость бега 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка, инвентарь для игр.

16 Комплексный Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости.

Понятие здоровье 1. Учить технике бега.2. Развивать скоростно- силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Спортивная площадка, инвентарь для игр.

17 Комплексный Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости 1. Учить технике бега.2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Спортивная площадка, инвентарь для игр.

18 Игровой. Подвижная игра «Пятнашки», «Жмурки», «Совушка». ОРУ. Развитие выносливости.

Понятие скорость бега 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Спортивная площадка, инвентарь для игр.

19 Изучение нового

материала Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

20 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

21 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

22 Комплексный Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

23 Изучение нового

материала Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно» Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ 1. Учить технике перестроений. 2.Развивать силу.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

24 Комплексный Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости.

Понятие скорость бега 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

25 Игровой. Эстафеты без предметов. 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

26 Комплексный Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов 1. Учить технике перестроений. 2.Развивать силу.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

27 Комплексный

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей

1. Учить технике перестроений. 2.Развивать силу.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

28 Игровой Эстафеты с мячами. 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

29 Комплексный Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей 1. Учить технике перекатов в группировке. 2.Развивать силу.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

30 Комплексный Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей 1. Учить технике перекатов в группировке. 2.Развивать силу.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

31 Изучение нового

материала Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей 1. Учить технике перекатов в группировке. 2.Развивать силу.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

32 Комплексный Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей

1. Учить технике перекатов в группировке. 2.Развивать координацию.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

33 Игровой Эстафеты с мячами. 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

II – триместр. 34 Совершенствование ЗУН Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей 1. Учить технике перекатов в группировке. 2.Развивать координацию.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

35 Совершенствование ЗУН Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. 1. Учить строевые упражнения. 2.Развивать гибкость.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба погимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей 1. Учить строевые упражнения. 2.Развивать гибкость.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

36 Игровой. Подвижные игры. «Совушка», «Попрыгунчики» и «Воробьишки», «Заяц без логова». 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

37 Изучение нового

материала Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей 1. Учить технике лазания и перелезания. 2.Развивать гибкость.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

38 Комплексный Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей 1. Учить технике лазания и перелезания. 2.Развивать координацию.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

39 Игровой. Подвижные игры. «Совушка», «Попрыгунчики» и «Воробьишки», «Заяц без логова». 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

40 Комплексный Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей 1. Учить технике лазания и перелезания. 2.Развивать гибкость.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

41 Комплексный Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей 1. Учить технике лазания и перелезания. 2.Развивать координацию.3.Воспитывать активность. Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты.

42 Игровой. Подвижные игры. «Совушка», «Попрыгунчики» и «Воробьишки», «Заяц без логова». 1. Учить правилам игр. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Инвентарь для игр.

43 Изучение нового

материала ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей 1. Учить правилам игр. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Инвентарь для игр.

44 Совершенствование ЗУН ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей 1. Учить правилам игр. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину.

Инвентарь для игр.

Лыжная подготовка. 45 Вводный. Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Научить детей одеванию лыж. Разучить технику «ступающего «шага без палок. Пройти «ступающим» шагом дистанцию не менее 500 метров. 1. Учить правилам переноса и одеванию лыж. 2.Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

46 Комплексный Научить детей одеванию лыж. Разучить технику «ступающего «шага без палок. Пройти «ступающим» шагом дистанцию не менее 500 метров. 1. Учить правилам переноса и одеванию лыж. 2.Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

47 Игровой Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты. 1. Учить повороты на месте на лыжах. 2.Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

48 Комплексный Совершенствовать движение «ступающим» шагом. Учиться выполнять боковые шаги на лыжах. Лепка снежков и метание их на дальность. 1. Учить правилам переноса и одеванию лыж. 2.Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

49 Комплексный Разучивание поворота на месте вокруг пяток лыж. Ознакомление с передвижением «скользящим» шагом. 1. Учить повороты на месте на лыжах. 2.Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

50 Игровой Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты. 1. Учить повороты на месте на лыжах. 2.Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

51 Комплексный Повторить повороты на месте «переступанием». Совершенствовать «скользящий» шаг. Игра «Кто быстрее». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье. 1. Учить повороты на месте на лыжах. 2.Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

52 Комплексный Учить «скользящему» шагу. Спуск со склона в низкой стойке без палок. Пройти дистанцию в 400-500 метров на скорость. ОРУ. Развитие выносливости 1. Учить выполнять скользящий шаг. 2.Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

53 Игровой Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты. 1. Учить повороты на месте на лыжах. 2.Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

54 Комплексный Техника подъём и спуска со склона. Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ. Развитие выносливости 1. Учить повороты на месте на лыжах. 2.Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

55 Комплексный Подъём на склон 12-15 градусов «ёлочкой». Спуск со склона в низкой стойке. Прохождение отрезков 2 по 300 метров, 2 по 500 метров в среднем темпе. 1. Учить спуск со склона и подъём ёлочкой. 2.Развивать выносливость. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

56 Игровой Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты. 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать ловкость. 3. Воспитывать дисциплину.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

57 Комплексный Подъём на склон 12-15 градусов «ёлочкой». Спуск со склона в низкой стойке. Прохождение отрезков 2 по 300 метров, 2 по 500 метров в среднем темпе. 1. Учить спуск со склона и подъём ёлочкой. 2.Развивать выносливость. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

58 Комплексный Подъём на склон 12-15 градусов «ёлочкой». Спуск со склона в низкой стойке. Прохождение отрезков 2 по 300 метров, 2 по 500 метров в среднем темпе. 1. Учить спуск со склона и подъём ёлочкой. 2.Развивать выносливость. 3. Воспитывать внимание. Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

59 Игровой Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты. 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать ловкость. 3. Воспитывать дисциплину.

Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь.

60 Совершенствование ЗУН ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей 1. Учить правилам игр. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

61 Совершенствование ЗУН ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей 1. Учить правилам игр. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

62 Комплексный ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей 1. Учить правилам игр. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

63 Совершенствование ЗУН ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей 1. Учить правилам игр. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

64 Совершенствование ЗУН ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей 1. Учить правилам игр. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

65 Комплексный ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей 1. Учить правилам игр. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

66 Совершенствование ЗУН ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей 1. Учить правилам игр. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

67 Совершенствование ЗУН ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей 1. Учить правилам игр. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам.

Инвентарь для игр.

68 Изучение нового

материала Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

69 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

70 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

71 Комплексный Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

72 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

73 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

74 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

75 Комплексный Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

76 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

77 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

78 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

79 Комплексный Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

80 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

81 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

82 Совершенствование ЗУН Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

83 Комплексный Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. Спортивный зал, баскетбольные мячи.

84 Комплексный Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей 1. Учить технике бега.2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Спортивная площадка, инвентарь для игр.

85 Игровой Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей 1. Учить технике бега.2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Спортивная площадка, инвентарь для игр.

86 Комплексный Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей 1. Учить технике бега.2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Спортивная площадка, инвентарь для игр.

87 Комплексный Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны» 1. Учить технике прыжка.2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Стадион, секундомер, мяч.

88 Комплексный Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки» 1. Учить технике прыжка.2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Стадион, секундомер, мяч.

89 Комплексный Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Стадион, мяч.

90 Комплексный Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Стадион, мяч.

91 Комплексный Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Стадион, мяч.

92 Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Стадион, мяч.

93 Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Стадион, мяч.

94 Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Стадион, мяч.

95 Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. Стадион, мяч.

96-98 Уроки закрепления и обобщения изученного материала. Тестирование. 99 Резервный урок. 8. СВЕДЕНИЯ ОБ ИСПОЛЬЗОВАНИИ УЧИТЕЛЕМ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИХ МАТЕРИАЛОВ И ОСНАЩЕНИИ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА:

Для реализации данной программы используется следующее учебно-методическое обеспечение:

Для учителя:

- печатные

1. Тарнопольская Р.И., Мишин Б.И. Программа по физической культуре. Начальные классы. Смоленск, Ассоциация 21 век, 2013

2. Тарнопольская Р.И. «Поурочные разработки по физкультуре» 1-4 классы. Смоленск, Ассоциация 21 век, 2012

3. Тарнопольская Р.И., Мишин Б.И. Учебник Физическая культура 1 класс. Смоленск, Ассоциация 21 век, 2013

4.Степанова О.А. Подвижные игры и физминутки в начальной школе. Москва. Просвещение.2010.

5. Холл Д. Игры для детей младших классов: Развивающие игры, упражнения и физкультминутки в младших классах. Москва. Дрофа. 2010

6. Холл Д. Игры для детей от 7 лет. Москва. Дрофа.2010.

Похожие работы:

«Міністерство освіти і науки України Управління освіти і науки Дніпропетровської облдержадміністрації Дніпропетровське територіальне відділення МАН України Відділення: філологія Секція: українська літератураПАРАДОКСАЛЬНА ПОЕЗІЯ ЛІНИ КОСТЕНКО В КОНТЕКСТІ СУЧАСНОЇ ЕКОЛОГІЇРоботу виконала: Мостєпан Ксені...»

«Обеспечение образовательного процесса оборудованными учебными кабинетами, объектами для проведения практических занятий, объектами физической культуры и спорта по образовательным программам №...»

«Министерство образования Иркутской области Усть-Илимский филиал Государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения Иркутской области "Иркутский энергетический колледж"...»

«Тема :Хорошие манеры. Мы идем на день рождения. Цели: закрепить умение употреблять в речи вежливые слова, правила этикета; познакомиться с тем, как правильно составлять поздравления, воспитывать культуру поведения, правила хорошего тона.-Вы хотите иметь верных друзей, быть всегда вежливым и желанным гостем...»

«Михайленко Степан Борисович Теоретические основы социально-культурных практик французского ситуационизма: философский анализ Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата философских наук Специальность – 09.00.11 – Социальная философия Москва – 2013 Диссертация выполнен...»

«ПОГОДЖЕНО: ЗАТВЕРДЖЕНО: Директор ЗОШ №75 Р.В. Гончаренко Директор ЗОШ №75 Р.В. Гончаренко "_" 2015 р. ""2015 р. ПОГОДЖЕНО: ЗАТВЕРДЖЕНО: Директор ЗОШ №75 Р.В. Гончаренко Директор ЗОШ №75 Р.В. Гончаренко "_" 2016 р. ""2016 р. Календарне планування з...»

«Алексеев Дмитрий ВладимировичПЛЮРАЛИЗМ И ТОЛЕРАНТНОСТЬ КАК СОЦИАЛЬНО-ДЕСТРУКТИВНЫЕ ФЕНОМЕНЫ Специальность 09.00.11 социальная философияАВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата философских наук Челябинск 2014 Диссертационная работа выполнена на кафедре культурологии и дизайна ФГАОУ ВПО "Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина" (г. Екат...»

«ДЕПАРТАМЕНТ КУЛЬТУРЫ МЭРИИ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ТОЛЬЯТТИ 445020 Тольятти, ул. Белорусская, 33, т./ф. (8482) 543-247, 543-709, e-mail: kerbickaya.uv@tgl.ruОСНОВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ИЮЛь 2016 года*МАУ "ДВОРЕЦ КУЛЬТУРЫ, ИСКУССТВА И ТВОРЧЕСТВА" (ул. Юбилейная, 8, 35-28-76 касса, 35-82...»

«Краевое государственное автономное образовательное учреждение среднего профессионального образования "Добрянский гуманитарно-технологический техникум им. П.И. Сюзева" УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора _ / ""_201...»

«Итоговая контрольная работа по русскому языку для учащихся 10-х классов. ЦелиОбучающие: Обучить навыкам грамотного письма и культуры речи применению полученных знаний на практике. при выполнении...»

«Автономное дошкольное образовательное учреждение муниципального образования г.Долгопрудного детский сад общеразвивающего вида №25 Цветик-семицветик А. С. Пушкин в нашем сердце ПОЗНАВАТЕЛЬНО-ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЕКТ Долгопрудный 2017АКТУАЛЬНОСТЬ Творчество великого поэта востребовано в каждый возрастной...»








 
2018 www.el.z-pdf.ru - «Библиотека бесплатных материалов - онлайн документы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 2-3 рабочих дней удалим его.